Αντιμετωπίστε το πρήξιμο της περιόδου με φασκόμηλο και νιώστε καλύτερα τις δύσκολες μέρες του μήνα.
Πιείτε 3 με 4 φλιτζάνια φασκόμηλο ημερησίως καθώς δρα χαλαρωτικά, ανακουφίζει από τους πόνους και βοηθά να αποβληθούν τα κατακρατούμενα υγρά.
Εναλλακτικά πιείτε αφέψημα από χαμομήλι ή από αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας. Για έξτρα ανακούφιση τοποθετήστε κομπρέσες στην κοιλιά, ζεστές ή κρύες, αναλόγως τι σας ανακουφίζει.
womenonly.gr
loading...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου