ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ  ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΟ ΟΠΑΠ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΤΣΙΟΠΛΗΣ

ΟΠΤΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑΣ

ΟΠΤΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑΣ

Κάντε ΚΛΙΚ στην εικόνα


Κάντε ΚΛΙΚ στην εικόνα

Αναζήτηση

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΩΡΑ ΣΕ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

Η χαρά των παιδιών, στα Γρεβενά

Η χαρά των παιδιών, στα Γρεβενά

Κάντε ΚΛΙΚ



Κάντε ΚΛΙΚ στην εικόνα

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ ΟΕ

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ  ΟΕ
Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες

Κυριακή 6 Αυγούστου 2023

Συνταγή για πεντανόστιμο κοτόπουλο «πεταλούδα» -Στο φούρνο, σαν ψητό στα κάρβουνα


Μπορεί να μην είναι εύκολο να κάνουμε μπάρμπεκιου στο σπίτι, όμως αυτή η συνταγή θα γίνει το καλύτερο πιάτο για κυριακάτικες μαζώξεις στο σπίτι.


Το μυστικό είναι να ανοίξετε το κοτόπουλο «πεταλούδα», δηλαδή να παραμείνει ολόκληρο, αλλά ανοιγμένο στη μέση. Αν πιστεύετε πως θα δυσκολευτείτε, ζητήστε από τον χασάπη να ανοίξει εκείνος για εσάς το κοτόπουλο στα δύο. Το μόνο που έχετε να κάνετε στη συνέχεια είναι να το βάλετε στο φούρνο να γίνει τραγανό και ακαταμάχητο.

Μερικά μυστικά για τη συνταγή
Το κόλπο αυτό με το κοτόπουλο «πεταλούδα» θα γίνει ακαταμάχητο αν βάλετε το κρέας σε σχάρα και όχι μέσα στο ταψί, προκειμένου ο θερμός αέρας του φούρνου να το αγκαλιάζει, χωρίς να «βράζει» στα σημεία όπου ακουμπά στο σκεύος.

Επιπλέον, η μαρινάδα μπορεί να είναι ακόμη πιο απλή, λίγα μυρωδικά δηλαδή της επιλογής σας, μουστάρδα και αλατοπίπερο. Αν δεν προτιμάτε δηλαδή τα έντονα καρυκεύματα στο ψητό κρέας, τροποποιήστε όπως επιθυμείτε τη συνταγή.

Υλικά






1 ολόκληρο κοτόπουλο 1,5 με 2 κιλά
Για τη μαρινάδα: 4-5 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι
4-5 κλωναράκια δελδρολίβανο
3 σκελίδες σκόρδο
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 πρέζα κύμινι
2 κουταλιές πάπρικα
1 κουταλιά μέλι
Το χυμό από 1 μεγάλο λεμόνι
1 κουταλιά μπούκοβο
Αλάτι/Πιπέρι

Εκτέλεση

  • Βάζουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας σε έναν επεξεργαστή και λιώνουμε να πάρουμε μια ομοιόμορφη πάστα
  • Βάζουμε το κοτόπουλο σε ένα ταψί και ανοίγουμε την πέτσα, με προσοχή ώστε να μην την τρυπήσουμε, προκειμένου να περάσουμε τα υλικά της γέμισης
  • Φορώντας πάντα γάντια, κάνουμε μασάζ στο κρέας με τη μαρινάδα, τόσο κάτω από την πέτσα, όσο και πάνω από αυτή
  • Βάζουμε το κοτόπουλο σε σχάρα και μέσα σε ταψί. Ψήνουμε στο μάξιμουμ του φούρνου στον αέρα για 1 ώρα περίπου να πάρει χρώμα και να ψηθεί καλά το κοτόπουλο


iefimerida.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου