Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί όταν πρόκειται για τη διατήρηση της συνολικής υγείας, ιδιαίτερα της υγείας ζωτικών οργάνων.
Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί όταν πρόκειται για τη διατήρηση της συνολικής υγείας, ιδιαίτερα της υγείας ζωτικών οργάνων.
Το γκρέιπφρουτ, συγκαταλέγεται στις εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C, η οποία δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενισχύοντας τη λειτουργία του
Υπάρχουν τρία φρούτα που φούσκωμα και λίπος στην κοιλιά και θα πρέπει ν’ αποφεύγονται από όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή.
Το αχλάδι είναι μέλη της οικογένειας των φυτών Rosaceae, μαζί με τα μήλα, τα βερίκοκα, τα κεράσια, τα ροδάκινα και πολλά άλλα φρούτα και μούρα.
Ονομάζεται αγριογκορτσιά (πύρος ο αμυγδαλόμορφος – pyrus amygdaliformis)
Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με
Οι ειδικοί αποδεικνύουν ότι η κατανάλωση αυτών των φρούτων σε εβδομαδιαία βάση μπορεί να ωφελήσει το
Το 63,2% των εισαγόμενων φρούτων και λαχανικών στην ελληνική αγορά προήρθαν το 2022 από