Fotiouparts.gr - Κάντε ΚΛΙK

Fotiouparts.gr  - Κάντε ΚΛΙK

Κάντε ΚΛΙK

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ  ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΝΑΚΑΣ

ΝΑΚΑΣ

Κάντε ΚΛΙΚ


Κάντε ΚΛΙΚ στην αφίσα


Κάντε ΚΛΙΚ


Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες


Αναζήτηση


Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΩΡΑ ΣΕ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ



Κάντε ΚΛΙΚ στην εικόνα

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ ΟΕ

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ  ΟΕ

Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες

Πέμπτη 10 Νοεμβρίου 2016

Σχέση με έναν «κολλημένο» με την γυμναστική -6 καταστάσεις που θα ζήσεις



«Θα είναι ωραία» λένε, «θα σε βάλει σε πρόγραμμα» λένε, «θα μάθεις να τρως πιο υγιεινά» λένε, «θα νιώσεις καλύτερα» λένε. «Ασε που έχει και κορμί θανατηφόρο», λένε.

Ολα αυτά σου... λένε, όταν αρχίζεις να βγαίνεις με κάποιον που έχει το γυμναστήριο σαν το «σπίτι» του και ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ναι, μπορεί αρχικά να χαίρεσαι που ένας κούκλος με κορμί «φέτες» θέλει να είναι μαζί σου και σε κοιτάει στα μάτια αλλά μετά από μερικές εβδομάδες τα πράγματα δεν είναι όπως τα περίμενες. Δεν είναι φυσιολογικό εσύ να τρως δύο σουβλάκια και εκείνος πέντε στεγνά καλαμάκια κοτόπουλο με σαλάτα. Και αυτό δεν είναι το μόνο που δεν ήξερες, όταν ξεκίνησες να βγαίνεις με τον αθλητικό τύπο.

Ξυπνάει χαράματα

Πριν πάει για δουλειά, σηκώνεται για να πάει γυμναστήριο. Χτυπάνε τα ξυπνητήρια από τις 6:00 το πρωί. Στην αρχή το βρήκες απίθανο που έχει πρόγραμμα και καταφέρνει να σηκώνεται για να το ακολουθήσει, αλλά τώρα θες να σπάσεις το ξυπνητήρι που δεν σε αφήνει να κοιμηθείς.

«Αντίο» σουβλάκια και πίτσες

Πάνε οι μέρες που έτρωγες με τον πρώην σου πρόχειρο φαγητό μπροστά στην τηλεόραση. Πλέον, ξέρεις πως σου έχει έτοιμη την σαλάτα σου με τα μπιφτέκια γαλοπούλας, με τις τηγανιτές πατάτες και το μπέικον να μην έχουν θέση στο σπίτι του.



Εσύ, αυτός και οι αθλητικές του δραστηριότητες

Δεν είναι μόνο ότι πάει γυμναστήριο, αλλά του αρέσουν και οι δραστηριότητες στη φύση. Τα σαββατοκύριακα δεν έχουν χουχούλιασμα στο σπίτι, σινεμά και φαγητό με φίλους, έχουν εκδρομή στον Ολυμπο και ορειβασία, σκι και άλλα τέτοια παρόμοια.

Αισθάνεσαι ενοχές

Δεν είναι ότι δεν θες να είσαι μαζί του, αλλά δεν μπορείς ούτε να τρως υγιεινά κάθε μέρα αλλά ούτε να τρέχεις από εδώ και από εκεί. Ολο αυτό σου δημιουργεί σκέψεις και σε γεμίζει ενοχές, μιας και όταν του λες «όχι», νιώθεις πως χαλάς την σχέση σας.



Πρωτεΐνη παντού

Οποιο ντουλάπι και αν ανοίξεις, όποιον πάγκο και να δεις στην κουζίνα, θα βρεις μια πρωτεΐνη από κάτω. Φυσικά και δεν θα βρεις κάτι παχυντικό, ούτε σοκολάτες, ούτε πατατάκια. Μόνο βρώμη, ρύζι, κοτόπουλο, φρούτα και λαχανικά.

Ενα καλό: Είσαι πιο γυμνασμένη από πριν

Ας είμαστε ειλικρινείς, το υγιεινό lifestyle σε έχει βοηθήσει. ΟΚ, μπορεί να παραπονιέσαι πως δεν τρως και τρέχεις από εδώ και από εκεί, ωστόσο, είδες το τζιν που δεν σου έκανε να σου μπαίνει και να δοκιμάζεις ρούχα μικρότερου μεγέθους.

iefimerida.gr
loading...

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου