Να τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε λιγότερο από 6 ώρες

Μήπως κοιμάστε λίγες ώρες και δεν συμπληρώνεται το πολυπόθητο 8ωρο; Η έλλειψη ύπνου μόνο

Τα «κεράσματα» της Pizza Fan: Νέοι διάλογοι για τα ποσά, τις αποδείξεις και τις οδηγίες

Πώς λειτουργούσε ο μηχανισμός των «κερασμάτων» στην Pizza Fan περιγράφουν συνομιλίες που περιλαμβάνονται στη δικογραφία. Οι συζητήσεις αφορούν

Άγριο ξύλο σε αγώνα τοπικού στη Λάρισα – Μπουνιές μεταξύ ποδοσφαιριστών, ασθενοφόρο και περιπολικά στο γήπεδο!

Σκηνές μεγάλης έντασης εκτυλίχθηκαν το απόγευμα του Σαββάτου σε αγώνα του τοπικού πρωταθλήματος ποδοσφαίρου της Λάρισας, με δύο ποδοσφαιριστές να

Εφυγε ο Σωτήρης Κεφάλας στα 55 !

Την Κυριακή η κηδεία

Βαθύς ύπνος: Πέντε τρόποι να κοιμόμαστε βαθιά κάθε βράδυ

Ο ύπνος αποτελεί τον κυριότερο τρόπο που ο οργανισμός ξεκουράζεται, αποκαθιστά τις φθορές και τη

Ιορδανία: Σε 9 αυξήθηκε ο απολογισμός των νεκρών από την επίθεση σε εκκλησία

Δύο άνθρωποι που είχαν τραυματιστεί στη χθεσινή επίθεση εναντίον ενός ναού στο νότιο τμήμα της Ιορδανίας υπέκυψαν στα τραύματά τους, ανεβάζοντας τον

Παγκόσμιο Ενόργανης: Ασταμάτητος συλλέκτης μεταλλίων ο Πετρούνιας, πήρε το ασημένιο στο Ρότερνταμ - Δείτε βίντεο

Ο "Άρχοντας των κρίκων" ξεκίνησε πρώτος το πρόγραμμα του στον τελικό των κρίκων στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Μνημόσυνα στα Γρεβενά

Δείτε μερικά μνημόσυνα που θα γίνουν την

Ελαιόλαδο: πότε λήγει και πώς θα το διατηρήσεις φρέσκο

Αν και ζούμε στη χώρα όπου το ελαιόλαδο είναι άφθονο και το χρησιμοποιούμε σε

Το «ευαγγέλιο» του ευ ζην και της μακροζωίας

 Ειδικοί δίνουν 35 απλές συμβουλές που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητα σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο 

Τριάντα πέντε ειδικοί από τα πεδία της ιατρικής, της φυσιοθεραπείας και της ψυχολογίας διάλεξαν καθημερινές συνήθειες, που μπορούν να σας κάνουν να

Έτσι γλιτώνουν τις κλήσεις οι οδηγοί στην Ελλάδα -Τα άγνωστα... κόλπα για να παρκάρεις παντού

Κάθε οδηγός που παρκάρει παράνομα γνωρίζει ότι θα υποστεί συνέπειες, τις οποίες ωστόσο αρκετοί προσπαθούν να

Χοληστερίνη: Αυτή είναι η τροφή στο πρωινό που μπορεί να τη μειώσει

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως στένωση των

Γιατί σήμερα αλλάζει νωρίτερα η ώρα; Το… παράδοξο του 2027

Τα ξημερώματα της

Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Νοεμβρίου, τι αλλάζει λόγω της 28ης Οκτωβρίου

Στην τελική ευθεία η πληρωμή για τις συντάξεις Νοεμβρίου 2026, με μία διαφοροποίηση λόγω της 28ης Οκτωβρίου. Όσοι είναι

Pizza Fan: Τα χρήματα σε σακουλάκια στο σπίτι του «υπαρχηγού» και οι διάλογοι-φωτιά

Νέα αποκαλυπτικά στοιχεία για την υπόθεση της μεγάλης φοροδιαφυγής μέσω του δικτύου καταστημάτων της αλυσίδας Pizza Fan έρχονται στο φως, μέσα από

Basketgate: Έρχεται νέος κύκλος συλλήψεων – Στο «κάδρο» 5 διαιτητές και αθλητικοί παράγοντες

Ποινικές διώξεις για τουλάχιστον πέντε ακόμη διαιτητές και αθλητικούς παράγοντες, που φαίνεται να συμμετείχαν στο κύκλωμα των στημένων αγώνων μπάσκετ, αναμένονται – σύμφωνα με

Προγραμματισμένες Διακοπές Ρεύματος σε Γρεβενά και Δεσκάτη ..

Ο ΔΕΔΔΗΕ (Περιοχή Κοζάνης - Πρακτορείο Γρεβενών) ανακοινώνει προγραμματισμένες διακοπές ηλεκτροδότησης για τη

Στεγαστικό: Τα 11 νέα μέτρα για προσιτή στέγη - Επιδοτήσεις έως 95%, φοροελαφρύνσεις και νέα «φρένα» στα Airbnb

Ανακαινίσεις κλειστών κατοικιών, φορολογικά κίνητρα για να διατεθούν περισσότερα σπίτια με

Το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ του ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΓΡΕΒΕΝΩΝ κ. ΔΑΒΙΔ

Η Ιερά Μητρόπολη Γρεβενών ανακοίνωσε το επίσημο λειτουργικό πρόγραμμα του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη Γρεβενών κ. Δαβίδ, για την

«Βήματα Πρόληψης και Ελπίδας»: Δράση Ενημέρωσης από τον Δήμο και το Νοσοκομείο Γρεβενών

Ομαδικός Περίπατος στα Γρεβενά για την Ευαισθητοποίηση Κατά του Καρκίνου του Μαστού 

Με κεντρικό μήνυμα την αξία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης, ο Δήμος Γρεβενών, σε συνεργασία με το

Αναδρομικά: Ποιοι συνταξιούχοι περιμένουν χρήματα και πώς διαμορφώνεται το χρονοδιάγραμμα με τις πληρωμές

Νέος κύκλος πληρωμών αναδρομικών βρίσκεται σε εξέλιξη για περίπου 450.000 συνταξιούχους, με τα ποσά να κυμαίνονται από 500 έως και 9.614 ευρώ, ανάλογα

Ανέκδοτο: Tρεις απατημένοι σύζυγοι έψαχναν…

Tρείς απατημένοι σύζυγοι έψαχναν τρόπους να επιβεβαιώσουν αν και με ποιον έκαναν οι γυναίκες τους την

Προφυλακιστέος ο πρώην διαιτητής Παπαπέτρου για τα στημένα στο μπάσκετ: Είπε ότι έχει εισοδήματα 1,5 εκατ. ευρώ και πως οι €820.000 σπίτι του είναι αποταμιεύσεις

Προφυλακιστέος κρίθηκε, με σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα, μετά την απολογία του ενώπιον του ανακριτή, ο πρώην διαιτητής Πέτρος Παπαπέτρου, ο οποίος

Έρχεται η Πανσέληνος του Οκτώβρη. Τι φέρνει για όλα τα ζώδια

Η τελευταία εβδομάδα του Οκτωβρίου έρχεται με μια Πανσέληνο που, σύμφωνα με την αστρολογία, αναμένεται να ταράξει λίγο τα νερά, κυρίως σε

Υπόθεση Pizza Fan: Έτσι δρούσε το κύκλωμα - Δείτε βίντεο με το κόλπο των αποδείξεων και την κρύπτη με το ένα εκατ. ευρώ..

Βίντεο για τον τρόπο δράσης της εγκληματικής οργάνωσης της Pizza Fan έδωσε στη δημοσιότητα η ΕΛΑΣ. Στα καρέ ξεδιπλώνεται ο τρόπος με τον οποίο περνούσαν οι παραγγελίες από το

Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 24 Οκτωβρίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..

🌅  Ανατολή ήλιου: 07:42 - Δύση ήλιου: 18:36 - Διάρκεια ημέρας:

Στα 9 του χρόνια πήγε στο πανεπιστήμιο και στα 18 του κάνει διδακτορικό στη Φυσική - κατι ακομη

 Στα 9 του χρόνια έγινε κανονικός φοιτητής πανεπιστημίου, στα 13 ολοκλήρωσε το προπτυχιακό του πτυχίο και σήμερα, στα 18 του,

Εθελοντική Αιμοδοσία από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Γρεβενών για τη Γιορτή του Αγίου Αρτεμίου - (εικόνες)

Με γνώμονα την κοινωνική προσφορά και την αλληλεγγύη, το προσωπικό της Διεύθυνσης Αστυνομίας Γρεβενών συμμετείχε δυναμικά στην

Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας Δημοτικής Αρχής: Ενημέρωση του Δημοτικού Συμβουλίου από τον Δήμαρχο Γρεβενών για τις εξελίξεις σε σημαντικά αναπτυξιακά ζητήματα και τις επαφές του στην Αθήνα -(video)

Σημαντικά ζητήματα που συνδέονται με την αναπτυξιακή προοπτική του Δήμου Γρεβενών, τη στήριξη της

Εφυγε η Μαριάννα Μαρκοπούλου

Το Σάββατο η κηδεία

Ανακοίνωση Pizza Fan: Είμαστε στη διάθεση των αρχών - Προτεραιότητα οι 2.500 εργαζόμενοι και οι franchisees μας

Η Pizza Fan εξέδωσε ανακοίνωση σχετικά με την πρόσφατη υπόθεση μεγάλης φοροδιαφυγής μέσω του δικτύου καταστημάτων της, τονίζοντας ότι

Συνάντηση του Βουλευτή Π.Ε. Γρεβενών Θανάση Σταυρόπουλου με τον Υπουργό Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας Ευάγγελο Τουρνά

Συνάντηση εργασίας πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 22 Οκτωβρίου 2026 μεταξύ του Βουλευτή Π.Ε. Γρεβενών Θανάση Σταυρόπουλου και του Υπουργού Κλιματικής Κρίσης και

Παρέμβαση Γιώργου Κασαπίδη στο Περιφερειακό Συμβούλιο: 9 Άξονες για το ΕΠΕΣ 2028-2034

Κριτική και Προτάσεις από την «Πορεία Δημιουργίας» για το Αναπτυξιακό Μέλλον της Δυτικής Μακεδονίας 

Κατά τη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου στην Κοζάνη, ο επικεφαλής του συνδυασμού «Πορεία Δημιουργίας – Με πίστη στις ανθρώπινες αξίες», Γιώργος Κασαπίδης, κατέθεσε τις

Το νέο γήπεδο ΠΑΟ και οι μνήμες Γουέμπλεϊ - Γράφει ο Θανάσης Θάνος

Καταθέτω πρόταση μου προς τη διοίκηση της ΠΑΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ, της οποίας οι ενέργειες για την ομάδα

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ NATIONAL LEAGUE 2 (4ος ΟΜΙΛΟΣ): Φ.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ - Φ.Σ. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

Ο Φ.Ο. Πρωτέας Γρεβενών υποδέχεται τον Φ.Σ. Αριστοτέλη Φλώρινας, την

Στη Σχολή Αστυφυλάκων εισάγεται νέος Δόκιμος μέσω της Διεύθυνσης Αστυνομίας Γρεβενών

Θερμό καλωσόρισμα της Αστυνομίας 

Στη δύναμη της Ελληνικής Αστυνομίας εντάσσεται ένας νέος Δόκιμος Αστυφύλακας, καθώς πραγματοποιήθηκε σήμερα το

Σκάνδαλο στο μπάσκετ: Ο «Έλληνας crypto» Βαγγέλης Τσάπας ένας από τους προστατευόμενους μάρτυρες - Τι είπε για Λιόλιο, Μαυραγάνη

Ο πρώην ιδιοκτήτης του Ιωνικού, Βαγγέλης Τσάπας, αποκαλύφθηκε πως είναι ο ένας από τους δύο προστατευόμενους μάρτυρες στην υπόθεση με τα

Ημερίδα της Μύλοι Γιαννακόπουλος Α.Ε. για τη Συμβολαιακή Καλλιέργεια Σιτηρών στα Γρεβενά

 Οι ΜΥΛΟΙ ΓΡΕΒΕΝΩΝ – ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε.. πρωτοπορώντας, διοργανώνουν ενημερωτική ημερίδα με θέμα τη συμβολαιακή καλλιέργεια σιτηρών στην Περιφερειακή Ενότητα Γρεβενών, με στόχο την ενημέρωση των παραγωγών και την ανάπτυξη νέων προοπτικών συνεργασίας στον αγροτικό τομέα.

50 απορίες για τους άντρες!!!

01. Πως μπορείς να κάνεις έναν άντρα να πάρει τα χέρια του από

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε τους στεγνωτήρες χεριών -Το βρώμικο μυστικό

Κι όμως, οι στεγνωτήρες χεριών κρύβουν ένα... βρώμικο μυστικό.