Πότε είναι η καλύτερη ώρα να φας γλυκό; Η επιστήμη δίνει την απάντηση

Η  υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με αύξηση βάρους, τερηδόνα και μεγαλύτερο κίνδυνο

Δυναμική παρουσία του Γεωπάρκου Γρεβενών-Κοζάνης στην 53η Σύνοδο του Ευρωπαϊκού Δικτύου Γεωπάρκων UNESCO - (εικόνες)

Με απόλυτη επιτυχία και πλούσια ατζέντα ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της 53ης Συνόδου της Συντονιστικής Επιτροπής του Ευρωπαϊκού Δικτύου

Κοζάνη: Ροζ «ντύθηκε» ο κάμπος του Βελβεντού – Ένα μοναδικό ανοιξιάτικο θέαμα - (video)

Σε έναν κάμπο 12.000 στρεμμάτων, οι ανθισμένες ροδακινιές δημιουργούν αυτές τις ημέρες ένα εντυπωσιακό φυσικό σκηνικό,

Θλίψη στο Ελληνικό μπάσκετ - Εφυγε ο Βασίλης Γκούμας..

 

Η Ελληνική καλαθοσφαίριση αποχαιρετά τον Βασίλη Γκούμα, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία

Ασύλληπτη τραγωδία στον Βόλο: Τρία παιδιά έχασαν και τους δύο γονείς μέσα σε λίγες ώρες

Βαθιά συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία του Βόλου από μια οικογενειακή τραγωδία που εκτυλίχθηκε μέσα σε

Εφυγε ο Κωνσταντίνος Καρατζάς

Την Τρίτη η κηδεία

Δύο νεκρές στου Ζωγράφου: Συνελήφθη ο 54χρονος - Το χρονικό της υπόθεσης, τι δήλωσαν οι αστυνομικοί

Σε θρίλερ για γερά νεύρα εξελίσσεται η υπόθεση των δύο γυναικών μάνας και κόρης οι οποίες εντοπίστηκαν νεκρές και

Θανάσης Σταυρόπουλος : Υπεγράφη η χρηματοδότηση για την αναβάθμιση του δικτύου ύδρευσης σε Παναγιά και Δήμητρα του Δήμου Δεσκάτης

 Σημαντικό βήμα για τη βελτίωση των υποδομών και της ποιότητας ζωής των κατοίκων του Δήμου Δεσκάτης πραγματοποιήθηκε

Η ¨ΕΛΠΙΔΑ¨ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟΣ ΚΡΙΚΟΣ ΠΑΣΧΑΛΙΑΤΙΚΩΝ ΔΩΡΩΝ : BAZZAR ΠΑΣΧΑ 2026 στα Γρεβενά!!

Tο Πάσχα πλησιάζει και το καθιερωμένο Bazaar προετοιμάζεται.

Ρόδος: Εγκλωβισμένη τυφλή ελαφίνα σε παγωμένο ποτάμι – Βίντεο από την επιχείρηση διάσωσης σε δύσβατο σημείο

Μια συγκινητική επιχείρηση διάσωσης πραγματοποιήθηκε στην περιοχή της Ψίνθου στη Ρόδο,

Μητσοτάκης: Επιμένει για εκλογές το 2027 παρά τις εισηγήσεις για πρόωρη προσφυγή στην κάλπη

Στενοί συνεργάτες του Κ. Μητσοτάκη που συνομιλούν μαζί του διαβεβαιώνουν ότι ο πρωθυπουργός δεν προτίθεται να διαβεί επ΄ουδενί τον …Ρουβίκωνα,

Βολές του Στρατού στα Γρεβενά: Ποιες περιοχές κρίνονται επικίνδυνες στις 31 Μαρτίου

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ : 

1. Σας γνωρίζουμε ότι την 31 Μαρ 2026 ημέρα Τρίτη

ΔΗΚΕΒΙ Γρεβενών (αφίσα)

Επιμελητήριο Γρεβενών: Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος - σεμινάριο Πιστοποίησης Συλλέκτη Αυτοφυών Μανιταριών.

Το Επιμελητήριο Γρεβενών σε συνεργασία με το Διεπιμελητηριακό Φορέα Πιστοποίησης – ΔΙ.ΦΟ.Π., καλεί κάθε ενδιαφερόμενο πολίτη, επαγγελματία να δηλώσει συμμετοχή στο σεμινάριο Πιστοποίησης Συλλέκτη Αυτοφυών Μανιταριών.

Στα Γρεβενά ο Πρόεδρος του ΕΚΑΒ: Κοινή αυτοψία με τον Βουλευτή Θανάση Σταυρόπουλο για τη μετεγκατάσταση των υπηρεσιών

Επίσκεψη της Διοίκησης του ΕΚΑΒ στα Γρεβενά και συνάντηση με τον Βουλευτή Θανάση Σταυρόπουλο 

Τα Γρεβενά επισκέφθηκε, Σάββατο 28 Μαρτίου 2026, ο Πρόεδρος του ΕΚΑΒ, κ. Γιώργος Χαραλάμπους,

Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ από σήμερα έως τις 3 Απριλίου

Το χρηματικό ποσό των 94.232.000 ευρώ θα κατατεθεί στους τραπεζικούς λογαριασμούς 123.391 δικαιούχων, από σήμερα

Τα «γαλάζια» ψηφοδέλτια στη Θεσσαλονίκη: Πολλοί οι «μνηστήρες» σε Α’ και Β’ Περιφέρεια -Όλα τα ονόματα

Ήταν Σεπτέμβριος το 2009 όταν ο στενός συνεργάτης του Κώστα Καραμανλή και τότε πρόεδρος της Διοικούσας της ΝΔ Θεσσαλονίκης

Θεσσαλονίκη: Υπό κράτηση η 77χρονη μετά τον θάνατο του 82χρονου συζύγου της

Υπό κράτηση στην Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης παραμένει η 77χρονη που συνελήφθη

Ανέκδοτο: Η αιτία

Ένας επιχειρηματίας της περιοχής μας προσπαθούσε από πολύ καιρό να εισπράξει ένα σημαντικό χρέος από

Το τελευταίο «αντίο» στη Μαρινέλλα: Πού και πότε θα γίνει η κηδεία της - Η ανακοίνωση της οικογένειας

Το τελευταίο «αντίο» στην εμβληματική Μαρινέλλα, η οποία έφυγε από τη ζωή το Σάββατο σε ηλικία

4 ζώδια που κοιμούνται τη μέρα και βρυκολακιάζουν τη νύχτα

 Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων. Εκείνοι που πετάγονται από το κρεβάτι με το πρώτο φως και εκείνοι που… αρχίζουν να

Προ των πυλών επικίνδυνη κακοκαιρία με έντονες βροχές και ανέμους 10 μποφόρ -«Πιο δύσκολη ημέρα η Τετάρτη»

Πρωταπριλιά σε συνθήκες... χειμώνα θα επικρατεί στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, καθώς οι μετεωρολόγοι μιλούν για

Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 30 Μαρτίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..

 

🌅  Ανατολή ήλιου: 06:13 - Δύση ήλιου: 18:46 - Διάρκεια ημέρας:

16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος

Γράφει η Ψυχολόγος Ευφροσύνη Μήτσιου (Εξειδίκευση στη Μη Κατευθυντκή Εμψύχωση Ομάδων,Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ.Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία)

Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό [NLP] οι

(ΔΕΕΠ) ΓΡΕΒΕΝΩΝ : Επίσκεψη του Γραμματέα της Πολιτικής Επιτροπής της Νέα Δημοκρατία, Κώστας Σκρέκας, στα Γρεβενά

Με ιδιαίτερη χαρά και τιμή υποδεχθήκαμε στα Γρεβενά τον Γραμματέα της Πολιτικής Επιτροπής

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ NATIONAL LEAGUE 2 -Play Off- (4ος ΟΜΙΛΟΣ) -Αμπελώνας - Πρωτέας Γρεβενών 78-91 (0-4)

Ο Πρωτέας Γρεβενών, κατάφερε σήμερα να κάνει το 4-0, αφού επιβλήθηκε και εκτός έδρας του  Αμπελώνα με

ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ: Το Εορταστικό Πρόγραμμα των Καταστημάτων το Πάσχα 2026

 Δείτε αναλυτικά:

ΑΕΤΟΣ: Δείτε τα "Αλιεύματα" 29/03/2026

  Νέα και αναρτήσεις, μέσα από τα social-media..

5 τρόποι για να διώξεις το "κακό μάτι"

Πονοκέφαλος, βαριά βλέφαρα, αίσθημα κόπωσης, ξαφνική αλλαγή διάθεσης και ατελείωτο χασμουρητό; Απλώς είστε ματιασμένοι! Βασκανία ή μάτι, σε...

Στα Γρεβενά ο διεθνολόγος Γιάννης Μήτσιος: Αποκαλυπτική συνέντευξη για τις γεωπολιτικές εξελίξεις και το Ιράν - (video)

Στον γενέθλιο τόπο του, τα Γρεβενά, βρέθηκε ο γνωστός διεθνολόγος Γιάννης Μήτσιος, με την

Οι 5 κύριες αιτίες για την αύξηση του βάρους μας όσο μεγαλώνουμε

Όσο μεγαλώνουμε, τείνουμε να παίρνουμε βάρος, περίπου 1 έως 2 κιλά το χρόνο. Ο αριθμός αυτός μπορεί να

Με αυτό τον τρόπο σβήνουν τα ενοχλητικά λαμπάκια -Ποια μέθοδος αποτελεί λύση

Το συγκεκριμένο κόλπο υπόσχεται να εξαλείψει μία από τις πιο ενοχλητικές προειδοποιητικές λυχνίες του πίνακα οργάνων.

Η ισραηλινή αστυνομία εμπόδισε τον Καθολικό Πατριάρχη Ιεροσολύμων να εισέλθει στον Πανάγιο Τάφο

Η ισραηλινή αστυνομία εμπόδισε τον καθολικό Πατριάρχη Ιεροσολύμων και τον επικεφαλής των Φραγκισκανών στους Αγίους Τόπους να εισέλθουν στην Εκκλησία του

Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου για αποτέλεσμα lifting στα χαρακτηριστικά σας

Οι τεχνικές μασάζ που αξίζει να δοκιμάσετε στο πρόσωπό σας,

Συνελήφθησαν τρεις οδηγοί για το δυστύχημα στην Εγνατία Οδό με τους δύο νεκρούς

Συνελήφθησαν οι τρεις οδηγοί που εμπλέκονται στο δυστύχημα με τους δύο νεκρούς που σημειώθηκε το απόγευμα

Βουλιαγμένη: "Αυτό το σε λίγο δεν ήρθε ποτέ - Πάλεψες σαν παλικάρι" - Η σπαρακτική ανάρτηση για τον δύτη

Σύμφωνα με το Λιμενικό Σώμα, πρόκειται για τον 34χρονο, το πτώμα του οποίου εντοπίστηκε και ανασύρθηκε από στελέχη της Μονάδας Υποβρυχίων Αποστολών (ΜΥΑ/Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ.)

Νέα εποχή στην TV: Μαρινάκης - Κυριακού - Βαρδινογιάννης χτίζουν κοινό streaming - Στόχος να γίνει το "ελληνικό Netflix"

Ως το "ελληνικό Netflix" και μία κίνηση συσπείρωσης των τριών εκ των μεγαλύτερων ισχυρών καναλιών της

Η αντισυμβατική ζωή της Μαρινέλλας – Η «μάνατζερ» του Καζαντζίδη, το παιδί εκτός γάμου και ο «μυστικός» γάμος με τον Βοσκόπουλο

Η Μαρινέλλα έφυγε από τη ζωή σε ηλικία

GP Ιαπωνίας: Ξανά νικητής ο τρομερός και... τυχερός Αντονέλι - Εκτός βάθρου ο Ράσελ, επέστρεψε ο Πιάστρι

Τι κάνει; Μπορεί να τον ευνόησε η τύχη και το safety car να του χάρισε ένα pit-stop, αλλά ο

Κύκλωμα εξαπάτησης ΕΦΚΑ: Προφυλακίστηκαν 4 κατηγορούμενοι - Ανάμεσά τους και πρώην παίκτης ριάλιτι

Τον δρόμο για τη φυλακή παίρνουν δύο λογιστές και ένας διαφημιστής που