Στην «Οδό Παιδαράδων» στο Σπήλαιο Γρεβενών γράφτηκε σήμερα ιστορία: Μανέστρα, κατσικάκι και ο ασταμάτητος Νίκος Δεληγιάννης στα 1α «Δεληγιάννεια» - Επική πρεμιέρα με νονό τον «Καραμπίνα» - (εικόνες + video)

 Λησμονήστε τις Κάννες, ξεγράψτε το Νταβός, βάλτε στο συρτάρι τα Όσκαρ. Ένας νέος, συγκλονιστικός, παγκοσμίου βεληνεκούς θεσμός γεννήθηκε σήμερα, Κυριακή 4 Οκτωβρίου 2026, στο δοξασμένο

Τα μυστικά για έναν ύπνο ελαφρύ - Τι να μην φάμε μετά το απόγευμα για να κοιμηθούμε καλύτερα

Ο καλός βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για να ξεκινήσουμε την επόμενη ημέρα γεμάτοι ενέργεια και με

Αυτόματο αυτοκίνητο -Γιατί πρέπει να το αποφύγεις

Με τις αυτοκινητοβιομηχανίες να ενστερνίζονται ολοένα και εντονότερα τα υβριδικά συστήματα στη γκάμα τους, το αυτόματο κιβώτιο μπαίνει για

Εφυγε η Νηπιαγωγός Μαρία Τζάγια

Τη Δευτέρα η κηδεία

Μπάσκετ National League 2 : Αμπελώνας-Πρωτέας Γρεβενών 91-83 - Δείτε ολα τα αποτελέσματα, τη βαθμολογία και την επόμενη αγωνιστική

4ος Όμιλος 

Ηττα για τον Πρωτέα Γρεβενών, στην πρεμιέρα της

Με μεγάλη λαμπρότητα η ορκωμοσία 190 νέων Αστυφυλάκων στα Γρεβενά – Κυριάκος Ταταρίδης: Ιστορική ημέρα για τα Γρεβενά η πρώτη ορκωμοσία Αστυφυλάκων από την επαναλειτουργία της Σχολής - (εικόνες + video)

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα, επισημότητα και βαθιά συγκίνηση πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Τμήμα Δοκίμων Αστυφυλάκων (Τ.Δ.Α.) Γρεβενών η

Πώς θα απαλλαγείτε από τη δισκοκήλη;

 Η δισκοκήλη, γνωστή και ως κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, κυρίως στην

Επτά τροφές για να θωρακίσετε το συκώτι σας

Το συκώτι είναι ένα πραγματικά εντυπωσιακό όργανο. Πρώτα από όλα, είναι τεράστιο! 

Και το μέγεθός του δεν είναι

Οι συσκευές που δεν πρέπει να συνδέσετε σε πολύπριζο

Τα πολύπριζα είναι χρήσιμα εργαλεία που βρίσκονται σε κάθε σπίτι και δίνουν την δυνατότητα να ταυτόχρονης λειτουργίας διαφορετικών συσκευών, σε

6 ενδείξεις στο καντράν του αυτοκινήτου που πρέπει να μας ανησυχούν

Οι φωτεινές ενδείξεις στο καντράν παρέχουν πληροφόρηση για την «υγεία» του αυτοκινήτου μας, και ως εκ τούτου δεν πρέπει να τις αγνοούμε.

Το μυστικό για το σάκχαρο δεν είναι μόνο στο πιάτο αλλά και στο ρολόι – Η καλύτερη ώρα για το τελευταίο γεύμα της ημέρας

 Όταν μιλάμε για τον έλεγχο του σακχάρου, η προσοχή συνήθως πέφτει στο τι υπάρχει στο πιάτο: πόσοι υδατάνθρακες, πόση ζάχαρη, πόσες

Φλώρινα: Επεισοδιακή σύλληψη 55χρονου με 390 λίτρα «ύποπτου» ελαιόλαδου

Τέλος στην παράνομη δράση ενός 55χρονου, ο οποίος φέρεται να διακινούσε τεράστιες ποσότητες

Άλκης Δαυίδ: Τα 90.000.000 δολάρια και τα 5 «κατηγορώ» από γυναίκες

 Το Εφετείο δικαίωσε τη γυναίκα αλλά της επιδίκασε 90 εκατ. δολάρια, έναντι της πρωτόδικης απόφασης που προέβλεπε αποζημίωση 900 εκατομμυρίων δολαρίων..

Τι κρύβεται κάτω από την Αθήνα: Αρχαίες σήραγγες, ρέματα και τα καταφύγια μιας αθέατης πόλης - Μοναδικές εικόνες και ντοκουμέντα από την «Υπόγεια Αθήνα»

 Η Αθήνα είναι μια πόλη που μοιάζει να έχει χτιστεί ξανά και ξανά πάνω στον ίδιο τόπο. Κάθε εποχή άφησε το δικό της αποτύπωμα: αρχαίοι δρόμοι και

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Μπορεί να φαίνεται αθώο, όμως, το βραδινό τσιμπολόγημα επηρεάζει την υγεία μας πολύ περισσότερο από όσο φανταζόμαστε - Τι λένε οι ειδικοί ..

Κριθαράκι στο μάτι: 3+1 φυσικοί τρόποι για να του πείτε άμεσα «αντίο»

Το κριθαράκι στο μάτι είναι αποτέλεσμα μόλυνσης από το βακτήριο του

Ρωσία: Οι θανατηφόρες επιθέσεις αρκούδων προκαλούν τρόμο στη Σιβηρία – Γιατί αυξάνονται;

Τουλάχιστον 16 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από επιθέσεις αρκούδων στη Ρωσία μόνο τον Σεπτέμβριο, σύμφωνα με

Αλιείς στον Τσίπρα: «Δεκάδες τουρκικά αλιευτικά ψαρεύουν σε ελληνικά ύδατα, έχεις ευθύνη, έλεγες ότι η θάλασσα δεν έχει σύνορα»..

Αποδέκτης καταγγελιών για δράση τουρκικών αλιευτικών ακόμα και μέσα στα ελληνικά χωρικά ύδατα έγινε ο Αλέξης Τσίπρας ο οποίος

«Δεν έκανα καριέρα»: Η συγκλονιστική, βιωματική εξομολόγηση του Γρεβενιώτη δημιουργού Στέλιου Κώττα - (video)

Μια βαθιά προσωπική και συγκινητική μουσική κατάθεση ψυχής μάς χαρίζει ο Γρεβενιώτης καλλιτέχνης Στέλιος Κώττας, μέσα από το νέο του τραγούδι με τίτλο «Δεν έκανα καριέρα», το οποίο

Πρόστιμα από Εφορία: Πώς μειώνονται έως 50% – Οι 5 κινήσεις

Έως και πέντε ευκαιρίες για να μειώσουν ακόμα και στο μισό τα πρόστιμα από φορολογικό έλεγχο έχουν οι φορολογούμενοι, εφόσον

Ανέκδοτο: Στο αεροπλάνο

Βρισκόμαστε μέσα σε ένα αεροπλάνο. Στο αεροπλάνο αυτό βρίσκονται ένας Τούρκος, ένας Έλληνας, ένας Γερμανός και ένας Ιταλός. Ξαφνικά,

Μονομελές Πρωτοδικείο Ρόδου: «Κούρεψε» 194.000 ευρώ χρέος συνταξιούχου – Δόση 206 ευρώ για το σπίτι του

To Μονομελές Πρωτοδικείο Ρόδου εξέδωσε μια ιδιαίτερα σημαντική απόφαση για συνταξιούχο πολίτη, «κουρεύοντας» τις οφειλές του κατά

Τα ζώδια που ξέρουν πώς να «κερδίζουν» σε έναν χωρισμό

Κάνουν πάντα τον πρώην τους να ζηλεύει..

Ενώ κάποια ζώδια μπορούν να προχωρήσουν γρήγορα μετά από ένα χωρισμό, άλλα παραμένουν πικραμένα και

Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 04 Οκτωβρίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..

 

🌅  Ανατολή ήλιου: 07:22 - Δύση ήλιου: 19:04 - Διάρκεια ημέρας:

Πέντε «υγιεινές» συνήθειες που τελικά δεν μας κάνουν καλό

Οι υγιεινές συνήθειες που μπορεί να έχεις εδώ και χρόνια, μπορεί να σου

Ρυζόνερο: Η έξυπνη λύση για να αποκτήσετε απαλά και μακριά μαλλιά

Γνωρίζατε πως αρκετές είναι οι γυναίκες στην Κίνα, την Ιαπωνία και την νοτιοανατολική Ασία που

Πέθανε η διευθύντρια του 2ου Γυμνασίου Ηλιούπολης που υπέστη ανακοπή μετά την πτώση κεραυνού - Είχε μεταφερθεί σε σοβαρή κατάσταση στον «Ερυθρό Σταυρό

Έφυγε από τη ζωή η διευθύντρια του 2ου Γυμνασίου Ηλιούπολης, η οποία είχε καταρρεύσει έξω από το σχολείο στις

Με λαμπρότητα και θρησκευτική κατάνυξη η υποδοχή της Τίμιας Κάρας του Οσίου Νικάνορα στα Γρεβενά - (εικόνες + video)

Ρεπορτάζ Κώστας Μάρκου 

Σε κλίμα βαθιάς θρησκευτικής κατάνυξης, πνευματικής χαράς και με τις δέουσες τιμές, η πόλη των Γρεβενών υποδέχτηκε το

Από τη Χορωδία «Λίγεια» στο Εργαστήρι Πλεξίματος: Εγγραφές και νέα τμήματα από τον Σύνδεσμο Γραμμάτων & Τεχνών Γρεβενών

 Με αέρα δημιουργίας, φαντασίας και καλλιτεχνικής έκφρασης υποδέχεται τη νέα εκπαιδευτική και πολιτιστική περίοδο ο Σύνδεσμος Γραμμάτων και Τεχνών Π.Ε. Γρεβενών. Όπως ανακοινώθηκε

Μνημόσυνα Γρεβενιωτών..

Δείτε μερικά μνημόσυνα που θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 4 Οκτωβρίου:

Γιατί αλλάζει φέτος νωρίτερα η ώρα; Το… παράδοξο του 2027

Τα ξημερώματα της

Δέκα διατροφικοί μύθοι που πρέπει να ξεχάσουμε μια για πάντα

Πρόκειται για μερικές μόνο από τις λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε πάνω σε θέματα διατροφής, όπως μεταδίδουν οι ΝΥΤ.

"Η καλή μέρα, από το πρωί φαίνεται": 9 λόγοι που το πρωινό ξύπνημα θα αλλάξει τη ζωή σου

Ξύπνα νωρίς και θα δεις τη ζωή αλλιώς...

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει "θα ήθελα να είχα περισσότερο χρόνο μέσα στη μέρα”;

Ο γηραιότερος γιατρός του κόσμου δίνει 5 συμβουλές για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή

Ο ίδιος κάνει λόγο για έναν συνδυασμό καλών γονιδίων και τύχης αλλά παραθέτει και συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν..

Ποιος έχει προτεραιότητα σε έναν κυκλικό κόμβο -Το βαρύ πρόστιμο που περιμένει τους παραβάτες

Πολλοί είναι οι οδηγοί που μπερδεύονται λίγο πριν την είσοδό τους σε έναν κυκλικό κόμβο όσον αφορά το ποιος έχει προτεραιότητα, ωστόσο ο Κ.Ο.Κ. έχει

Δημογραφικό: Διπλάσιοι οι θάνατοι από τις γεννήσεις το 2025

Η Ελλάδα μικραίνει δημογραφικά, αλλά οι αριθμοί της μεγαλώνουν: Το 2025 λιγότερα μωρά ήρθαν στον κόσμο, περισσότεροι άνθρωποι έφυγαν από την ζωή, ενώ όλο και

Αυτά είναι τα 48 ιερά κειμήλια που επιστρέφουν στην Ελλάδα από τη Βουλγαρία

Επιστρέφουν στην Ελλάδα 48 ιστορικά κειμήλια που είχαν μεταφερθεί στη Σόφια το 1917 κατά τον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο και προέρχονται από εκκλησιαστικούς φορείς της Βόρειας Ελλάδας

Συνταγή || Μακαρόνια με κιμά: Η συνταγή και όλα τα μυστικά απο την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Τα μακαρόνια με κιμά είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και κλασικά πιάτα της ελληνικής κουζίνας. Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Τελικά είναι παράνομο να πατάω την κόρνα του αυτοκινήτου μου -Τι λέει ο νέος ΚΟΚ, ποιο πρόστιμο θα πληρώσω

Ο Κ.Ο.Κ. απαγορεύει στις περισσότερες περιπτώσεις μία από τις πιο καθιερωμένες συνήθειες των Ελλήνων οδηγών.

Αεροδρόμια: Τα 10+1 του κόσμου για καλό φαγητό και ποτό, ενώ περιμένεις την πτήση

Οι γευστικές προτάσεις που πρέπει να δοκιμάσεις, αν τυχόν βρεθείς ποτέ σε αυτά τα αεροδρόμια