Υπάρχουν ενασχολήσεις που εκ πρώτης όψεως είναι
αθώες, όμως εύκολα μπορεί να καταλήξουν να γίνουν εθιστικές. Δείτε τις παρακάτω περιπτώσεις και εφαρμόστε το "παν μέτρον άριστον" αν νιώθετε πως κάπου η κατάσταση πάει να ξεφύγει...
Smartphones
Οι περισσότεροι από εσάς μπορείτε να παραδεχθείτε πως έχουν γίνει προέκταση του χεριού σας και χάνεστε στο μενού τους αρκετές ώρες κάθε μέρα. Το αποτέλεσμα; Πολλές φορές εργάζεστε σκληρά τα Sαββατοκύριακα, αγνοείτε ή παραμελείτε σε μεγάλο βαθμό όσους βρίσκονται γύρω σας, επιθυμούν να περάσουν δίπλα σας κάποιες ώρες, να απολαύσουν την παρέα σας, να ανταλλάξουν δυο κουβέντες μαζί σας. Τα κινητά οδεύουν να αποτελέσουν, με βάση τους επιστήμονες, το πιο σκληρό ναρκωτικό της σύγχρονης εποχής.
Καφεΐνη
Μήπως ανήκετε στην κατηγορία όσων κάθε πρωί χρειάζονται μια γερή δόση καφεΐνης να κυλήσει στο αίμα τους για να μπορέσουν να λειτουργήσουν; Αν ναι, αυτό από μόνο του δεν σημαίνει πως είστε εθισμένοι σ’ αυτή. Αν όμως προσπαθήσετε να την αποβάλλετε από την καθημερινότητά σας, το αποτέλεσμα, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα είναι το πρώτο χρονικό διάστημα να αισθάνεστε έντονο άγχος, ενώ θα σας ταλαιπωρήσουν και σοβαροί πονοκέφαλοι.
Υπάρχουν στιγμές που την καταναλώνετε μόνο και μόνο για να το κάνετε. Αφήστε που συνήθως, όταν ξεκινάτε από ένα κομματάκι, σχεδόν πάντα καταλήγετε να την φάτε ολόκληρη. Βρώσιμα προϊόντα, πλούσια σε υδατάνθρακες, λιπαρά ή ζάχαρη, επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας, όσο και οι ναρκωτικές ουσίες. Αναφερόμαστε βέβαια, σε περιπτώσεις ανθρώπων που δεν έχουν μέτρο στην κατανάλωση!
Shopping
Όλοι μας έχουμε κάποια στιγμή αγοράσει κάτι που δεν χρειαζόμασταν πραγματικά. Αν αυτό βέβαια συμβαίνει ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ίσως αυτό που αναζητάτε τελικά είναι μια ισχυρή ντοπαμίνη, που θα δώσει το σχετικό σήμα στον εγκέφαλο ότι όλα είναι όμορφα και κυλούν καλά ή μπορούν να πάνε καλά. Μήπως να την αναζητήσετε αλλού, χωρίς να σπαταλάτε μια περιουσία σε ανούσιες αγορές;
Είτε τζογάρετε με παρέες, είτε τετ α τετ, μέσω διαδικτύου ή σε κουλοχέρηδες και τραπέζια πόκερ, η...τσίτα που προσφέρει η συγκεκριμένη ασχολία, είναι που εξιτάρει τον εγκέφαλό σας. Αν όμως, η τύχη δεν είναι με το μέρος σας, τι κάνετε; Ρισκάρετε τη δουλειά σας, την κοινωνική, οικονομική και οικογενειακή σας κατάσταση;
Πλαστικές επεμβάσεις
Υπάρχουν άνθρωποι, σίγουρα θα έχει τύχει να παρατηρήσετε έστω έναν, που έχουν εμμονή με τις πλαστικές επεμβάσεις. Κι όχι απαραιτήτως επειδή υπάρχει κάποιο πρόβλημα ανατομικό, αλλά μόνο και μόνο επειδή θεωρούν πως όσο περισσότερες επεμβάσεις κάνουν τόσο καλύτερο θα είναι το τελικό αποτέλεσμα. Τέτοιοι άνθρωποι βλέπουν πάνω τους ατέλειες, που μπορεί και να μην υφίστανται.
Σεξ..
Η συνέχεια εδώ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου