Fotiouparts.gr - Κάντε ΚΛΙK

Fotiouparts.gr  - Κάντε ΚΛΙK

Κάντε ΚΛΙK

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ  ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΝΑΚΑΣ

ΝΑΚΑΣ

Κάντε ΚΛΙΚ


Κάντε ΚΛΙΚ στην αφίσα


Κάντε ΚΛΙΚ


Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες


Αναζήτηση


Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΩΡΑ ΣΕ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ



Κάντε ΚΛΙΚ στην εικόνα

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ ΟΕ

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ  ΟΕ

Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες

Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου 2020

Τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ με άδειο στομάχι

Μήπως ανήκετε σε αυτή την κατηγορία;

Πολλοί από εμάς ξυπνάμε το πρωί και έχουμε μια ρουτίνα που βασίζεται κυρίως στην
βιασύνη μας να πάμε για δουλειά. Ωστόσο, το πρώτο που θα πρέπει να φροντίζουμε είναι ο υγιής οργανισμός μας και το σώμα μας. Ακόμη κι αν αυτό σημαίνει ότι θα ξυπνήσουμε δέκα λεπτά νωρίτερα.

Για παράδειγμα πολλοί έχουμε αρκετές κακές συνήθειες όταν έχουμε άδειο στομάχι. Καταναλώνουμε, για παράδειγμα, τροφές που δεν πρέπει.

Δείτε τι άλλο δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι δηλαδή αν έχετε να φάτε τουλάχιστον τρεις ώρες ακόμη κι αν αυτό δεν είναι το πρωί αλλά το απόγευμα...

- Να πιείτε καφέ

- Να κάνετε έντονη άσκηση

- Να πιείτε χυμό εσπεριδοειδών

- Να πάρετε αντιφλεγμονώδη

- Να μασήσετε τσίχλα

- Να πιείτε αλκοόλ

News.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου