Ημερίδα από το Γενικό Νοσοκομείο Γρεβενών: «Άσκηση – Διατροφή – Ψυχική Υγεία»

Το Γενικό Νοσοκομείο Γρεβενών ενημερώνει ότι τη Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου, και ώρα 11:00 π.μ., θα πραγματοποιηθεί στην Αίθουσα Διοικητικού Συμβουλίου του Δήμου Γρεβενών Ημερίδα με θέμα:

«Άσκηση – Διατροφή – Ψυχική Υγεία»

Η εκδήλωση υλοποιείται σε συνεργασία με τον Σύλλογο Συνταξιούχων Πολιτικών Δημοσίων Υπαλλήλων Π.Ε. Γρεβενών «Ο Θεόδωρος Ζιάκας».

Στην Ημερίδα θα εισηγηθούν οι:

• Κ. Κατσαρού Βαΐα, Διαιτολόγος του Νοσοκομείου, η οποία θα αναπτύξει το θέμα της υγιεινής διατροφής στην 3η ηλικία, προσφέροντας χρήσιμες και πρακτικές κατευθύνσεις για τη διατροφική φροντίδα των ηλικιωμένων.

 

 

• Κ. Γούση Αλεξάνδρα, Ψυχολόγος του Νοσοκομείου, που θα αναφερθεί στην ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής στην 3η ηλικία, εστιάζοντας στην ενδυνάμωση, στη διαχείριση συναισθημάτων και στη σημασία της κοινωνικής υποστήριξης.

Η Ημερίδα απευθύνεται στους συνταξιούχους αλλά και σε κάθε ενδιαφερόμενο πολίτη, με στόχο την ενημέρωση και την προαγωγή της υγείας στην τρίτη ηλικία.