Γιατί αγχωνόμαστε περισσότερο το βράδυ; Οι ειδικοί απαντούν και μας δίνουν 3 έξυπνα tips αντιμετώπισης

Πώς θα μειώσετε το άγχος της καθημερινότητας; 

Όταν αισθανόμαστε άγχος οι καρδιακοί μας παλμοί ανεβαίνουν και ο εγκέφαλός μας βρίσκεται σε

Το «ευαγγέλιο» του ευ ζην και της μακροζωίας

 Ειδικοί δίνουν 35 απλές συμβουλές που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητα σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο 

Τριάντα πέντε ειδικοί από τα πεδία της ιατρικής, της φυσιοθεραπείας και της ψυχολογίας διάλεξαν καθημερινές συνήθειες, που μπορούν να σας κάνουν να

Γιατί αγχωνόμαστε περισσότερο το βράδυ; Οι ειδικοί απαντούν και μας δίνουν 3 έξυπνα tips αντιμετώπισης

Πώς θα μειώσετε το άγχος της καθημερινότητας; 

Όταν αισθανόμαστε άγχος οι καρδιακοί μας παλμοί ανεβαίνουν και ο εγκέφαλός μας βρίσκεται σε

10 καταστάσεις που είναι καλύτερα να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό

Απλώς επειδή έχετε την ικανότητα να μιλάτε, δεν σημαίνει ότι

Τα επτά σημάδια για να καταλάβετε ότι κάποιος σας λέει ψέματα σύμφωνα με ψυχολόγο του FBI

Αν υποψιάζεσαι ότι κάποιος σου κρύβει την αλήθεια και σε γεμίζει με

Τι σημαίνει όταν σχηματίζεις ένα τρίγωνο με τα χέρια σου κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Μια μικρή, διακριτική κίνηση: Όταν ενώνονται τα δάχτυλα ώστε να σχηματίσουν ένα τρίγωνο προς τα πάνω, το γνωστό

Ψεύτικες φιλίες: 5 τοξικές φράσεις που δείχνουν ότι, τελικά, δεν είστε όσο φίλοι νόμιζες

Ήρθε η ώρα να ξεκόψετε και δεν το έχεις καταλάβει

Γιατί οι ψυχοπαθείς είναι πιο ελκυστικοί, σύμφωνα με την επιστήμη

"Άμα είναι καλό παιδί, να της πάρουμε μία πάστα", είπε και βγήκε με κάποια/ κάποιον που δεν ήξερε τι της/του γινόταν.

Προτιμάς να στέλνεις μήνυμα αντί να κάνεις κλήσεις; Τι λέει για σένα η ψυχολογία

Είσαι από αυτούς που στέλνουν μήνυμα αντί να πάρουν τηλέφωνο;

Γιατί μας αρέσουν τόσο πολύ τα δερμάτινα καθίσματα στο αυτοκίνητο

Πρέπει να το παραδεχθείς ότι σου αρέσει το δέρμα στα καθίσματα του αυτοκινήτου.

8 πράγματα που ένας ψυχολόγος θα ευχόταν να μην έπαιρνες τόσο σοβαρά

Τι θα ήθελε ένας ψυχολόγος να σταματήσεις να σκέφτεσαι συνεχώς;

Ο σωστός τρόπος να πεις "μπράβο" στον εαυτό σου

Η σκληρή δουλειά σου πρέπει να αναγνωρίζεται.

Το κλαμπ των 5πμ: Πώς αλλάζει η ζωή μας αν ξυπνάμε χαράματα

Γιατί διασημότητες, influencers και δημοφιλή μπεστσέλερ προσπαθούν να μας πείσουν για τα οφέλη του πρωινού ξυπνήματος;

 Η Όπρα Γουίνφρεϊ και ο Τιμ Κουκ της Apple είναι δύο μόνο από τους διάσημους που ξυπνούν νωρίς το πρωί για να

Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών: Ψυχολογική Στήριξη - ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2023-2024

 

 

Ενόψει των Πανελλαδικών εξετάσεων του σχολικού έτους 2023-2024, η Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών,

«Τηλέφωνα επικοινωνίας Ψυχολόγων της Περιφερειακής Διεύθυνσης Εκπαίδευσης Δυτικής Μακεδονίας για υποστήριξη μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών Εξετάσεων»

Στην Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Δυτικής Μακεδονίας, από την Πέμπτη 30 Μαΐου 2024 και για όλη τη διάρκεια διεξαγωγής των Πανελλαδικών

Επτά κρίσιμα σημάδια που «δείχνουν» ότι πάσχετε από κατάθλιψη

 

Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Οι ειδικοί έχουν ξεχωρίσει επτά πολύ ήπια σημάδια που αποτελούν προπομπούς της κατάθλιψης και δεν πρέπει κανείς να αγνοεί είτε πρόκειται για τον

Ψυχολογία: Τα 5 «μυστικά» για να ξυπνάς χαρούμενος την επόμενη μέρα

Λένε πως το αν θα έχεις μία καλή μέρα καθορίζεται από το πώς θα ξυπνήσεις το πρωί – αλλά δεν είναι κανόνας. Αυτό που

Ψυχολογία: Η απόρριψη έχει και θετική πλευρά – Πώς θα την ξεπεράσεις σε 6 βήματα

Έρευνα έδειξε ότι το αίσθημα της απόρριψης μπορεί να προκαλέσει πραγματικό σωματικό πόνο

Το ψυχολογικό κόλπο των σούπερ μάρκετ που σας κάνει να «ξεφεύγετε» στις αγορές

Η ψυχολογία πίσω από τα ψώνια

Έχετε ποτέ σκεφτεί την διάταξη των σούπερ μάρκετ, από την στιγμή που θα μπείτε μέχρι να φτάσετε στα ταμεία;

Εσύ ποιο μονοπάτι διαλέγεις; Το ψυχολογικό τεστ που φανερώνει τον πραγματικό χαρακτήρα & το μέλλον σου

Το ψυχολογικό τεστ με το μονοπάτι, που έχει ξετρελάνει τους χρήστες του διαδικτύου, φανερώνει πτυχές του χαρακτήρα και της