Τίτλοι τέλους για άγχος, στρες, πονοκεφάλους...

Καταπολεμήστε τα ακολουθώντας τα μονοπάτια της φύσης. Χιλιάδες βότανα και φυτά χαρίζουν μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία! Η Ματζουράνα, η Ρολογιά, το Τίλιο έχουν θεραπευτικές ιδιότητες που..
"σβήνουν" την ένταση της σκληρής καθημερινότητας...


Μαντζουράνα (Origanum Majorana)
Ευδοκιμεί σε βουνά, πλαγιές, γκρεμούς, κήπους, γλάστρες.
Ανθίζει Ιούλιο με Οκτώβριο και μαζεύουμε τις κορυφές την εποχή άνθησης.
Κλαδιά μαζεύουμε πριν ανθίσουν τελειώς.
Κόβουμε και αποξηραίνουμε σε ένα γυάλινο βάζο.
Ιδιότητες
-Σταματάει την υπερευεσθησία. Σε μεγάλες δόσεις χρησιμοποιείται σαν ναρκωτικό διότι αυξάνει τον τόνο του παρασυμπαθητικού και μειώνει τον τόνο του συμπαθητικού και έτσι βοηθά στις νευρασθένειες, την ψυχική αστάθεια, το άγχος, τις αϋπνίες και τις ημικρανίες.
-Επίσης είναι σπασμολυτικό, αποχρεμπτικό που βοηθά στον νευρικό βήχα αλλά και στο άσθα, αμυγδαλές, βρογχικά κ.α.
-Είναι καλό χωνευτικό και διουρητικό.
-Με εξωτερική χρήση επουλώνει πληγές και είναι παυσίπονο σε πόνους ρευματικών και δοντιών


Χρήσεις
Αφέψημα: Μια κουταλιά ψιλοκομμένο φυτό σε ένα φλιτζάνι νερό βραστό, να παραμείνει για 10 λεπτά.
Για τις νευρασθένειες το αφέψημα πίνεται κρύο.
Αιθέριο λάδι: 2-3 σταγόνες σε μια κουταλιά μέλι 2-3 φορές την ημέρα.
Εξωτερική χρήση:
-Σε περιπτώσεις κόρυζας, σπασμωδικού βήχα, κοκκίτη, μυρίζουμε το αφέψημα. Μερικές βαθειές αναπνοές πάνω από το μπρίκι.
-Για ρευματικούς πόνους βάζουμε κομπρέσες με ζεστό αφέψημα ή κανουμε εντριβές με αιθέριο λάδι.


Ρολογιά (Passiflora Coerulea)
H Ρολογιά ή αλλιώς Πασιφλόρα απαντάται σε ηλιόλουστα μέρη και διάφορα είδη εδαφών. Κυρίως όμως σε Μεσογειακές χώρες. Μπορούμε να φυτέψουμε Ρολογιά σε μια μεγάλη γλάστρα διότι εκτός απο τις θεραπευτικές ιδιότητες είναι ένα πανέμορφο φυτό. Επίσης αποξηραμένα φυτά βρίσκουμε σε μαγαζιά με βότανα.
Χρήσιμα μέρη είναι όλα τα τμήματα του φυτού εκτός απο τις ρίζες.


Ιδιότητες
- Σπασμολυτικό και καταπραϋντικό των νεύρων, που καταπολεμά αποτελεσματικά το άγχος, την υστερία, την αϋπνία, την επιληψία κάθε είδους νευρασθένεια.
-Ηρεμιστικό και τονωτικό σε υπερκόπωση και σε ψυχονευρωτικές καταστάσεις που δημιουργούνται και συχνά την περίοδο εμμηνόπαυσης και απο δυσμηνόρροια.


Χρήσεις
Βράζουμε 20 γρ. φύλλα και λουλούδια φρέσκα ή ξερά σε ένα λίτρο νερό.
Αφήνουμε για λίγα λεπτά και πίνουμε 1 με 2 φορές την ημέρα.


Τίλιο (Tilia Patyphyllos)
Το Τίλιο ή αλλιώς Φλαμούρι υπάρχει άφθονο στη χώρα μας.
Είναι ένα όμορφο ψηλό δένδρο με γκρίζο φλοιό και πορφυρόχρωμα άνθη.
Τον χειμώνα μπορούμε να πάρουμε φλούδα απο τον κορμό και τον Ιούνιο-Ιούλιο που είναι ανθισμένο το δένδρο, φύλλα και λουλούδια.
Τα ξεραίνουμε, τα τρίβουμε και τα φυλάμε σε γυάλινο βάζο.
Επίσης βρίσκουμε όλες τις εποχές σε μαγαζιά που πουλάνε βότανα.


Ιδιότητες
-Σπασμολυτικό σε ημικρανίες, νευρικούς εμετους.
-Καταπραϋντικό και ελαφρό υπνωτικό για νευρασθενικούς, υστερικούς, υποχόνδριακούς.
-Επίσης βοηθά σε αρθριτικά, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, πέτρες νεφρών κ.α.
-Με εξωτερική χρήση βοηθά στην εξάλειψη για τις φακίδες και τις ρυτίδες(φτιάχνουμε αφέψημα με φύλλα και άνθη και πλένουμε το πρόσωπο).


Χρήσεις
Αφέψημα: 15-30 γρ. φύλλα Τιλίου σε ένα λίτρο νερό ή ένα κουταλάκι σε ένα φλιτζάνι νερό.
Το αφήνουμε 5 με 8 λεπτά και πίνουμε 2,3 φλιτζάνια την ημέρα.


Η φύση έχει προνοήσει για κάθε είδους ασθένεια όμως πάντα πρέπει να συμβουλευόμαστε έναν ειδικό και να μην κάνουμε αλόγιστη χρήση για την αποφυγή παρενεργειών.


παρουσίαση θέματος: Τεχνολόγος Γεωπόνος, Βουτσικάκη Όλγα
πηγή: Κώστας Μπαζαίος-100 βότανα 1000 θεραπείες