Είναι όντως ο τραχανάς το καλύτερο πρωινό;

Τα είδη του τραχανά

Θα τολμήσω να πω ότι ο τραχανάς ήταν για χρόνια ένα φαγητό παρεξηγημένο. Αρκετοί είμαστε αυτοί που

Τι έκαναν οι αρχαίοι Έλληνες για να έχουν δύναμη και διάρκεια στον έρωτα;

Στην αρχαία Ελλάδα η έννοια του γάμου και οι «συνήθειες» του ζευγαριού μέσα σε αυτόν ήταν τελείως διαφορετικές από τις σημερινές.

Οι τρεις τροφές που… κόβουν το βήχα

 

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να αφήσει μια γρίπη ή ένα

Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 3 τροφές που δεν θα έτρωγε με τίποτα -Εξηγεί τους λόγους

Η διατροφολόγος Leanne Ely και συγγραφέας βιβλίων που ειδικεύονται στη σωστή διατροφή μοιράζεται τις πολύτιμες συμβουλές της στο

Τα 9 πιο υγιεινά τυριά – Πρώτο στη λίστα ένα ελληνικό

Πόσο τυρί να καταναλώνετε καθημερινά;

Χυμός κράνμπερι και αντιβίωση: Ένας ισχυρός σύμμαχος απέναντι στις επίμονες λοιμώξεις του ουροποιητικού

Μια νέα και πολλά υποσχόμενη επιστημονική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που η λαϊκή ιατρική υποστήριζε εδώ και χρόνια για τα οφέλη του κράνμπερι,

Καρκίνος στο πάγκρεας: Το δημοφιλές ποτό που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο σύμφωνα με έρευνες

Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών ενδέχεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος, σύμφωνα με

Κεφίρ: Τι είναι και γιατί φημίζεται για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία

 

Το κεφίρ είναι ένα μικρό, διατροφικό διαμάντι που βρίσκεις πια παντού στο εμπόριο. Ξέρεις, όμως, τι ακριβώς είναι, πώς να το απολαμβάνεις και τι να προσέξεις για να μην σου προκαλεί

Η εκπληκτική απάντηση ενός γυμναστή σε γυναίκα που παραπονέθηκε ότι έχει «κοιλίτσα»

Η Lilly, μια γυναίκα που έχει δημιουργήσει μια διαδικτυακή πλατφόρμα fitness στο Instagram

Αν τυλίγεις το τυρί με μεμβράνη στο ψυγείο, να γιατί πρέπει να το σταματήσεις

Μια συνήθεια που την έχουν πολλοί, είναι να τυλίγουν το τυρί με μεμβράνη και να το βάζουν στο ψυγείο. Όμως,

4 τρόφιμα που αυξάνουν την «καλή» HDL χοληστερόλη και προστατεύουν την καρδιά – Έλληνας καθηγητής εξηγεί

 Η χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους βασικούς «ενόχους» για την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Ταυτόχρονα, όμως, ένα μέρος της είναι

Διατροφή ανάλογα με την ομάδα αίματός σου: Πώς ενεργοποιείται ο μεταβολισμός γρήγορα

Η θεωρία του D’ Αdamo βασίζεται στην ύπαρξη των

Καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει τις έξι συνήθειες που δηλητηριάζουν το ανθρώπινο σώμα και πρέπει να τις αποφεύγουμε

Έξι καθημερινές συνήθειες που πολλοί θεωρούν «αθώες» μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, προειδοποιεί έμπειρος

Πόσο υγιεινό είναι να πίνουμε κρασί καθημερινά; Οι ειδικοί εξηγούν

 Το κρασί αποτελεί μία από τις… γλυκιές αδυναμίες της ανθρωπότητας για χιλιάδες χρόνια

Υπάρχουν, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, περίπου 10.000 διαφορετικά είδη κρασιού, καθώς κάθε περιοχή του κόσμου παράγει τη

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Οκτώ φαγητά που μπορείς να φας πολύ (και να μείνεις χαμηλά σε θερμίδες)

Δεν είναι πάντα θέμα εγκράτειας.

Ποιος είναι ο πιο παχυντικός ξηρός καρπός;

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ξηροί καρποί είναι η τέλεια λύση για ένα γρήγορο, θρεπτικό σνακ.

Βιταμίνη Κ: Ποια είναι τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία και σε ποιες τροφές υπάρχει

 Οι βιταμίνες είναι ουσίες που απαιτούνται από τον οργανισμό για να διατηρηθεί η

17 μυστικά για να φτάσετε τα…100

Για να βγάλετε …ψεύτες λοιπόν τους φίλους σας, ακολουθήστε 17 απλά και καθημερινά βήματα, που δε θα σας χαρίσουν μόνο μακροβιότητα, αλλά και ευημερία..

7 μύθοι για το μέλι που πολλοί πιστεύουν ακόμα – τι ισχύει τελικά

Το μέλι θεωρείται από τα πιο «αγνά» τρόφιμα. Το συνδέουμε με την παράδοση, τη φύση και την υγεία. Παρ’ όλα αυτά, γύρω του ,

Τι θα συμβεί αν βάλετε ένα λεμόνι στον φούρνο μικροκυμάτων

Ένα ασυνήθιστο τέχνασμα για τη μέγιστη απόδοσή του

Το λεμόνι παραδοσιακά αποτελεί έναν ισχυρό σύμμαχο στην κουζίνα, ωστόσο με την πάροδο του χρόνου