Γιατί η δημοφιλής κετογονική δίαιτα δεν είναι τόσο ακίνδυνη - Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της

Ερευνητές από το University of Utah Health δημοσίευσαν στη Science Advances νέα ευρήματα για

Ύπνος: Οι 3 τροφές για να κοιμηθείτε καλύτερα και εκείνες που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ, σύμφωνα με γιατρό

Η ποιότητα του ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Μια γιατρός μοιράζεται συμβουλές για να βελτιώσετε τον

Πέντε φυσικές θεραπείες για τον πονόλαιμο από τον διατροφολόγο

Ειδικά τώρα που έχουμε ιώσεις και τα κρυολογήματα.

17 μυστικά για να φτάσετε τα…100

Για να βγάλετε …ψεύτες λοιπόν τους φίλους σας, ακολουθήστε 17 απλά και καθημερινά βήματα, που δε θα σας χαρίσουν μόνο μακροβιότητα, αλλά και ευημερία..

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν δεν φάμε τίποτα για 36 ώρες, δείτε προσομοίωση

Μια γραφική προσομοίωση επιχειρεί να αποτυπώσει τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια μιας 36ωρης νηστείας, σε μια περίοδο όπου

Χοληστερίνη και διατροφή: Τι κάνεις λάθος και ανεβαίνουν τα επίπεδα

Στις μέρες μας είναι πραγματικά πολύ εύκολο να παραλείπουμε γεύματα μέσα στη μέρα, με τη δικαιολογία ότι δεν

Οι 5 κύριες αιτίες για την αύξηση του βάρους μας όσο μεγαλώνουμε

Όσο μεγαλώνουμε, τείνουμε να παίρνουμε βάρος, περίπου 1 έως 2 κιλά το χρόνο. Ο αριθμός αυτός μπορεί να

Πώς θα κάνεις το έντερό σου να λειτουργεί ρολόι κάθε πρωί

Κακά τα ψέματα, ένας οργανισμός και συγκεκριμένα ένα έντερο που παλεύει με τη δυσκοιλιότητα είναι μία άσχημη συνθήκη που

Έντομα στη... διατροφή μας: Πόσο θρεπτικά είναι - Ποιοι οι κίνδυνοι

Η ζήτηση για πρωτεΐνη αυξάνεται παγκοσμίως, όπως και το περιβαλλοντικό αποτύπωμα της κτηνοτροφίας. Την ίδια στιγμή, μια… ανορθόδοξη εναλλακτική

Αποτοξίνωση μόνο με χυμούς για να χάσουμε κιλά: Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μελέτη έδειξε ότι μια δίαιτα αποκλειστικά με χυμούς φρούτων και λαχανικών

Πέντε τρόφιμα που ένας γαστρεντερολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Ποια είναι τα τρόφιμα που ένας γιατρός δε θα επέλεγε ποτέ να καταναλώσει;

Τι τρώμε τελικά; Έρευνα αποκαλύπτει εκτεταμένη νοθεία σε ελληνικά γιαούρτια και τυριά

Επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι γαλακτοκομικά στην Ελλάδα που πωλούνται ως αιγοπρόβεια περιέχουν

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε μετά το φαγητό!

Υπάρχουν σημαντικά πράγματα που έχουν απαγορευτικό μετά το φαγητό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ωστόσο εμείς

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε τελικά; - Τρεις ειδικοί απαντούν

Γνωρίζουμε πως η μεσογειακή διατροφή στηρίζεται στην περιορισμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος,

Τι κρύβεται πίσω από τα αλλαντικά και τα δημητριακά πρωινού: Η σύνδεση με την εμφάνιση καρκίνου μαστού και προστάτη

Μια νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε πριν λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό BMJ, δείχνει ότι όσοι καταναλώνουν συχνά τρόφιμα που

Ξεχάστε όλα όσα ξέρατε: Η διατροφική πυραμίδα άλλαξε και έφερε αντιδράσεις - Ειδικός εξηγεί

Η διατροφική πυραμίδα που για δεκαετίες όριζε το τι θεωρούμε «υγιεινό πιάτο» μόλις ανατράπηκε. Το νέο μοντέλο που παρουσίασε το Υπουργείο Γεωργίας

Τι δεν θα έτρωγε ποτέ έξω ένας ειδικός στην ασφάλεια τροφίμων

Ο Bill Marler είναι Αμερικανός δικηγόρος, που ειδικεύεται στις μηνύσεις για τροφική δηλητηρίαση και στην πορεία της καριέρας του έχει δει πολλά περιστατικά. Όπως

Πόσο διατηρούνται τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες;

Ξέρουμε ότι τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες παραμένουν καιρό πάνω στο τραπέζι αυτές τις μέρες, πιθανότατα σε

Τι δεν πρέπει να τρώμε πριν κοιμηθούμε; 7 τροφές που χαλάνε τον ύπνο μας

 Ο καλός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από το

Η απίστευτη παραγγελία που κάνει ο Τραμπ κάθε φορά που τρώει McDonald’s -2.700 θερμίδες «στην καθισιά»!

Η συζήτηση αναζωπυρώθηκε μετά από πρόσφατη συνέντευξη του Τραμπ στη Wall Street Journal, όπου απέρριψε τις