ΑΕΤΟΣ Grevena Γρεβενά : Τέλος στα βρώμικα ρούχα μετά το γυμναστήριο! Personal trainer στη Βρετανία λανσάρει τη γυμναστική χωρίς ρούχα!

Τρίτη 24 Ιανουαρίου 2017

Τέλος στα βρώμικα ρούχα μετά το γυμναστήριο! Personal trainer στη Βρετανία λανσάρει τη γυμναστική χωρίς ρούχα!

Η Helen Smith, πρώην σύμβουλος προσλήψεων, εισήγαγε ένα νέο είδος γυμναστικής όπου

οι συμμετέχοντες γυμνάζονται γυμνοί. Η Helen ξεκίνησε με ένα τμήμα δέκα ατόμων στο Southampton, ηλικίας 33 έως 70 ετών. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα είναι πως οι ασκούμενοι μπορούν να δουν τι ακριβώς κινήσεις κάνει ο γυμναστής και πως δίνει μια αίσθηση ελευθερίας και φυσικότητας.

Getting fit: The hour-long class, which was attended by people aged between 33 and 70, included jumping-jacks, sit-ups, push-ups and partner work

Additional items: While the class is a nude activity, women can wear sports bras for comfort and participants can wear trainers for some exercises if they wish

Involved: One fitness enthusiast and naturist described the class as 'fun and interactive'

Novel approach: One retired man who took part in the class believes exercising in the nude can help people become less body conscious

instabam.gr

loading...

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)