Αν πιστεύετε στην αστρολογία και διαβάζετε κάθε εβδομάδα τις προβλέψεις της επόμενης ή κάθε φορά που γνωρίζετε ένα νέο πρόσωπο το πρώτο πράγμα που ζητάτε να μάθετε είναι η μέρα και η ώρα γέννησής του, τότε θα σας φανεί εξίσου ενδιαφέρουσα η διατροφική προσέγγιση του κάθε ζωδίου.
Είτε τα πιστεύετε, λοιπόν, είτε όχι, ρίξτε μια ματιά στο τι μπορεί να σας κάνει καλό ή κακό ανάλογα με τον αστρολογικό σας χάρτη και κρίνετε εσείς κατά πόσο αξίζει να τα ακολουθήσετε.
Κριός
Τρώτε άφοβα: Καστανό ρύζι, μπανάνες, χυμούς φρούτων, ελιές, ντομάτες, κρεμμύδια, κουνουπίδι, αγγούρι, σπανάκι, μπρόκολο, φασόλια και φακές, καρύδια, σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σκόρδο και μουστάρδα.
Αποφεύγετε: Τα πικάντικα φαγητά, το αλάτι και το αλκοόλ.
Ταύρος
Τρώτε άφοβα: Κράνμπερι, σπαράγγια, παντζάρια, κουνουπίδι, αγγούρι, σπανάκι, κρεμμύδια, κολοκύθα, καρύδια, φασόλια και χρένο.
Αποφεύγετε: Τα βαριά φαγητά και τις μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων.
Τρώτε άφοβα: Δαμάσκηνα, πορτοκάλια, σταφίδες, μήλα, μαρούλι, κουνουπίδι, σπανάκι, καρότα, ντομάτες, αμύγδαλα, πιπέρι καγιέν σκόρδο και τζίντζερ.
Αποφεύγετε: Τον καφέ, τις ρίζες όπως είναι οι πατάτες, τη ζάχαρη και τις τροφές με προζύμι.
Καρκίνος
Τρώτε άφοβα: Σιτάρι, το ρύζι, βρώμη, φρούτα, μπανάνες, λαχανικά στον ατμό, μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι, ντομάτες, παντζάρια, αγγούρι, φυτικό γιαούρτι, φασόλια και φυσικά ζάχαρα.
Αποφεύγετε: Τις λιπαρές τροφές, το αλάτι, τα γλυκά και την επεξεργασμένη ζάχαρη.
Λέων... Η συνέχεια ΕΔΩ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου