Αυτά που θες να τρως δείχνουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου: Δες τι τύπος είσαι!

Όπως μπορούμε να καταλάβουμε τον χαρακτήρα κάποιου μέσω της παρέας
του, έτσι και οι διατροφικές του επιλογές μπορούν να αποκαλύψουν βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του.
1) Οι λάτρεις των ρευστών τροφών όπως κρέμες, σούπες, ζελέ και γενικά τροφές που δεν χρειάζονται μάσημα, είναι φυγόπονοι, δεν θέλουν να κουράζονται, αρνούνται τη συνεργασία, επιρρίπτουν τις ευθύνες στους άλλους και συνήθως γίνονται βάρος στους γύρω τους.
2) Αντιθέτως, οι λάτρεις των έντονων και πικάντικων γεύσεων επιλέγουν τις προκλήσεις, τα νέα ερεθίσματα, τις ασυνήθιστες καταστάσεις και έχουν πολλές απαιτήσεις όχι μόνο από τη ζωή, αλλά και από το στομάχι τους, που πρέπει να παλέψει πολύ για να τα καταφέρει…

3) Από την άλλη πάλι, όσοι αγαπούν τα γλυκά (υποθέτω πως είναι οι περισσότεροι..!) προτιμούν μια διατροφή εύπεπτη και έναν παρόμοιο «εύκολο» τρόπο ζωής. Προσοχή όμως, γιατί η κατάσταση αυτή μπορεί να γίνει παθολογική, ειδικά όταν αντιμετωπίζετε το γλυκό ως λύση σε κάποιο πρόβλημά σας ψυχολογικό κυρίως!
4) Όσοι αγαπούν τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους, αντιμετωπίζουν άνετα τα προβλήματα και δεν διστάζουν να φτάσουν στην ουσία. Η ζωή τους όμως είναι μάλλον τόσο ξερή, όσο και οι σπόροι που τους αρέσει να μασάνε. Έτσι όπως μασάνε αργά τους σπόρους, με τον ίδιο τρόπο αναμασάνε τα προβλήματά τους και αρνούνται οτιδήποτε τρυφερό και γλυκό, όπως η αγάπη.
5) Εκείνοι που δηλώνουν χορτοφάγοι, αλλά λαχταράνε το κρέας, δεν είναι τόσο αυθεντικοί, σαν τα υποκατάστατα μπιφτεκιών από σόγια, τα οποία δεν είναι πραγματικά μπιφτέκια. Η ζωή τους γενικά είναι γεμάτη με υποκατάστατα…
6) Αντιθέτως, οι κρεατοφάγοι είναι πιο ειλικρινείς, γιατί τρώνε αυτό που τους αρέσει, χωρίς να εξετάζουν ούτε την προέλευση, ούτε την θρεπτική του αξία. Υπάρχει όμως και η άλλη μεριά του νομίσματος: μήπως κάποιοι τρώνε τεράστιες ποσότητες κρέατος για να κρύψουν τις αδυναμίες και την ατολμία τους;
7) Οι φρουτοφάγοι, χορτοφάγοι και γενικά αυτοί που τρώνε «αγνές» τροφές φοβούνται ότι τρώγοντας κρέας θα αισθανθούν ένοχοι, αρνούνται την πρωτόγονη πλευρά τους και να μην λερώσουν τα χέρια τους με το αίμα των σκοτωμένων ζώων. Γιατί όμως; Μήπως λόγω κάποιων δυσάρεστων εμπειριών του παρελθόντος;
8) Οι τύποι της κονσέρβας είναι συνήθως συντηρητικοί, όπως τα συντηρητικά που περιέχει η κονσέρβα.

9)  Οι λάτρεις του ανάλατου είναι και οι ίδιοι άνοστοι.
Στο επόμενο ραντεβού λοιπόν, παρατηρήστε τι θα προτιμήσει να φάει ο/η καλός-ή σας για να μάθετε περισσότερα για αυτόν-ήν!
…και καλή όρεξη!
Ευχαριστούμε την Χριστίνα Μαυρίδου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής – Personal Trainer.
www.personaltrainerchristy.com