Fotiouparts.gr - Κάντε ΚΛΙK

Fotiouparts.gr  - Κάντε ΚΛΙK

Κάντε ΚΛΙK

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Κ. ΓΟΥΓΟΥΣΗΣ  ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

ΝΑΚΑΣ

ΝΑΚΑΣ

Κάντε ΚΛΙΚ


Κάντε ΚΛΙΚ στην αφίσα


Κάντε ΚΛΙΚ


Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες


Αναζήτηση


Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΩΡΑ ΣΕ ΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ



Κάντε ΚΛΙΚ στην εικόνα

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ ΟΕ

ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΤΣΗΣ Α & Γ  ΟΕ

Κάντε ΚΛΙΚ στις εικόνες

Παρασκευή 4 Νοεμβρίου 2022

Ο ψυχολόγος μίλησε: Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι έχετε ανασφάλειες


Νιώθετε ότι δεν είστε αρκετά καλές στη δουλειά σας ή ότι κάτι κάνετε λάθος και διώχνετε μακριά φίλους και εραστές; Δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς. Οι ανασφάλειες είναι ένα «βαρύ φορτίο που κουβαλούν οι περισσότεροι άνθρωποι», όπως σχολιάζει η Αγγελική Τσαρδούλια.
Η ειδικός ψυχικής υγείας, μάλιστα, έκανε μια ανάρτηση στο λογαριασμό της στο Instagram όπου παρουσιάζει χαρακτηριστικά σημάδια ανασφάλειας. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτά;

«1. Δυσκολεύεσαι να πεις “όχι”, όταν κάτι σε δυσαρεστεί.

»2. Πιστεύεις ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα σωστά.

»3. Ανησυχείς υπερβολικά για τις σχέσεις σου.

»4. Συγκρίνεις μονίμως τον εαυτό σου με τους άλλους.

»5. Θεωρείς ότι θα έπρεπε να τα είχες καταφέρει καλύτερα και ασκείς σκληρή κριτική στον εαυτό σου.

»Να θυμάσαι ότι…

»Δεν πρέπει να μετράς την πρόοδό σου με το χάρακα που χρησιμοποιούν άλλοι.

»Μάθε να πορεύεσαι με βάση τις δικές σου ανάγκες.

»Βρες έναν χάρακα στα δικά σου μέτρα».


pronews.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου