Η ειδικός ψυχικής υγείας, μάλιστα, έκανε μια ανάρτηση στο λογαριασμό της στο Instagram όπου παρουσιάζει χαρακτηριστικά σημάδια ανασφάλειας. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτά;
«1. Δυσκολεύεσαι να πεις “όχι”, όταν κάτι σε δυσαρεστεί.
»2. Πιστεύεις ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα σωστά.
»3. Ανησυχείς υπερβολικά για τις σχέσεις σου.
»4. Συγκρίνεις μονίμως τον εαυτό σου με τους άλλους.
»Να θυμάσαι ότι…
»Δεν πρέπει να μετράς την πρόοδό σου με το χάρακα που χρησιμοποιούν άλλοι.
»Μάθε να πορεύεσαι με βάση τις δικές σου ανάγκες.
»Βρες έναν χάρακα στα δικά σου μέτρα».
pronews.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου