Πόνος στη μέση, οσφυαλγία με το τέλος του καλοκαιριού. Οι σωστές ασκήσεις για τον πόνο της μέσης

Η καλοκαιρινή χαλάρωση από την καθημερινή ρουτίνα,  το κουβάλημα αποσκευών, πολλές φορές με αρκετό βάρος, δουλειές του σπιτιού

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο στη μέση

Ο πόνος στη μέση ή αλλιώς οσφυαλγία προσβάλλει άνω του 80% των ενηλίκων και είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι επισκέπτονται έναν