Το ελληνικό υπερτρόφιμο που θωρακίζει την άμυνα και ρυθμίζει πίεση και χοληστερόλη

Συχνά, τείνουμε να συγχέουμε τον όρο «superfoods» με άγνωστα, πολλές φορές, στο ελληνικό κοινό τρόφιμα και καρπούς, με ιδιαίτερη γεύση και ειδικό τρόπο μαγειρέματος.

Διατροφή: Τα υπέρ και τα κατά της χορτοφαγίας

 

Οι χορτοφαγικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από τον αποκλεισμό του κρέατος όλων των ειδών