Πέθανε ο Αλκέτας Παναγούλιας!

Μοιραστείτε το στο facebook

Φτωχότερο είναι από σήμερα το ελληνικό ποδόσφαιρο, καθώς έφυγε τα ξημερώματα της Τρίτης από τη ζωή, σε ηλικία 78 ετών, λόγω προβλημάτων υγείας που αντιμετώπισε το τελευταίο διάστημα,.

5 τέλεια σνακ για μετά την προπόνηση

Όσοι από εσάς ασχολείστε με την γυμναστική εντατικά, σίγουρα θα γνωρίζετε τη σημασία της διατροφής τόσο πριν όσο και μετά την προπόνηση. Πριν την προπόνηση, ανάλογα με το είδος της άσκησης που ακολουθείται, οφείλεται να παρέχεται στον οργανισμό σας την απαραίτητη ενέργεια αλλά και τον...