Έξι σημάδια ότι τρώτε υπερβολική πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι ένα θρεπτικό συστατικό γεμάτο απαραίτητα αμινοξέα για την υγεία των μυών, των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματος

ΣΜΟΥΘΙ (SMOUTHIE'S) ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ή ΟΧΙ; - Γράφει η Διατροφολόγος Βασιλική Αμπατζιάδου

SMOUTHIE'S:  ΜΙΑ ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ  

Τα τελευταία χρόνια τα σμούθι μπολ διαφημίζονται όλο και περισσότερο τόσο από τους Διατροφολόγους / Γυμναστές αλλά και από το ευρύτερο κοινό.