7 μύθοι για το μέλι που πολλοί πιστεύουν ακόμα – τι ισχύει τελικά

Το μέλι θεωρείται από τα πιο «αγνά» τρόφιμα. Το συνδέουμε με την παράδοση, τη φύση και την υγεία. Παρ’ όλα αυτά, γύρω του ,

Χυμός κράνμπερι και αντιβίωση: Ένας ισχυρός σύμμαχος απέναντι στις επίμονες λοιμώξεις του ουροποιητικού

Μια νέα και πολλά υποσχόμενη επιστημονική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που η λαϊκή ιατρική υποστήριζε εδώ και χρόνια για τα οφέλη του κράνμπερι,

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να τα πλένετε πριν τα μαγειρέψετε

Η αλήθεια είναι πως από παιδιά έχουμε μάθει ότι πρέπει να πλένουμε όλα όσα πρόκειται να φάμε. Ακόμη και τα τρόφιμα που

Χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων; - Να γιατί πρέπει να το σταματήσετε!

Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να είναι εξαιρετικά βολικός, ωστόσο εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Ερευνητής μακροζωίας λέει ότι έγινε… 10 χρόνια νεότερος – Τα 6 «μυστικά» του

Τα μυστικά –γιατί δεν είναι μόνο ένα- της μακροζωίας αποκαλύπτει ο βιολόγος του Χάρβαρντ και

Πέντε τρόφιμα που ένας γιατρός δε βάζει στο καλάθι του σούπερ μάρκετ για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου

Μπάρες δημητριακών, βούτυρα καρπών και σνακ με γλυκαντικά. Τα προϊόντα στα ράφια των σούπερ μάρκετ που διατυμπανίζουν ότι είναι

Δέκα πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά..

Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη

Τι τρώνε οι άνθρωποι που ζουν πάνω από 100 χρόνια;

Μικρά μυστικά από Ικαρία, Οκινάουα και Σαρδηνία 

Έχεις σκεφτεί ποτέ τι ακριβώς τρώνε όλοι αυτοί που φτάνουν και ξεπερνούν τα 100; Μπορεί να νομίζεις πως τρέφονται αποκλειστικά με

5 μυστικά για να χάνετε εύκολα κιλά, ό,τι ηλικία κι αν έχετε…

Αυτά είναι τα 5 μυστικά για να χάνετε εύκολα κιλά, ό,τι ηλικία κι αν έχετε…

Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: οι 10 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ

Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα 

Η αντιμετώπιση του υψηλού σακχάρου στο αίμα μπορεί να φαίνεται περίπλοκη, καταλαβαίνω. 

Αλλά πιστέψτε με: με μερικές

Τι θα συμβεί στο έντερό σας αν κόψετε τον καφέ για δύο εβδομάδες

Για πολλούς ο καφές είναι μια (απαραίτητη) καθημερινή συνήθεια. Αλλά πέρα από την ενέργεια και την εγρήγορση,

Κριστιάνο Ρονάλντο: Το «απαγορευμένο» ρόφημα και τα μυστικά για κοιλιακούς-«φέτες»

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο συνεχίζει να εντυπωσιάζει με τη φυσική του κατάσταση, ακόμη και στα 41 του χρόνια, με τον ίδιο να

Ξέρετε πόσες θερμίδες έχει το ποτό σας; - Μπίρα, κρασί, ποτό ή κοκτέιλ; Ιδού η απορία

 
Όχι, δεν είναι μυστικό ότι τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε

Η σούπα του Ιπποκράτη: Θεραπεύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά.

Η σούπα του Ιπποκράτη επανεφευρέθηκε από τον αμερικανό Δρ Max Gerson. Θεραπεύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά.

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές το ρίχνουν και ποιες το ανεβάζουν – Τι είναι οι πουρίνες

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται από όσους έχουν αυξημένο ουρικό οξύ και ποια επιτρέπονται αλλά σε μικρές ποσότητες - Ενημερωθείτε

Αν τυλίγεις το τυρί με μεμβράνη στο ψυγείο, να γιατί πρέπει να το σταματήσεις

Μια συνήθεια που την έχουν πολλοί, είναι να τυλίγουν το τυρί με μεμβράνη και να το βάζουν στο ψυγείο. Όμως,

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

 Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών: Οι 4 απλοί κανόνες που αντικαθιστούν τις εξαντλητικές δίαιτες

Το υπερβολικό φαγητό του Πάσχα μάς άφησε φουσκωμένους και με ενοχές, κάνοντας την αναζήτηση για γρήγορες δίαιτες πιο επίκαιρη από ποτέ. Ωστόσο, ο

Μαζεύοντας άγρια χόρτα: Ένας πλήρης οδηγός για να τα αναγνωρίσετε

Η χλωρίδα της Ελλάδας είναι η πιο πλούσια της Ευρώπης και ανάμεσα στις δέκα πλουσιότερες του κόσμου. Μόνο στην

«Το τελευταίο αντιβιοτικό το πήρα πριν από 40 χρόνια, πίνω μόνο χυμό πορτοκάλι για μεσημεριανό» -Οι συμβουλές ενός 96χρονου

 

Σε ηλικία 96 ετών, ο γνωστός Ιταλός επιστήμονας Silvio Garattini μοιράζει συμβουλές μακροζωίας. Ο Silvio Garattini είναι Ιταλός ερευνητής επιστήμονας στη