5+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τον καφέ και πρέπει να μάθετε..

Ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας εκατομμυρίων ανθρώπων. Σε όλη την υφήλιο ο περισσότερος κόσμος

Τα τρόφιμα που χαλάνε πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζεις

Πότε ήταν η τελευταία φορά που τσέκαρες το ντουλάπι της κουζίνας σου; Αυτά είναι κάποια τρόφιμα που ούτε φαντάζεσαι ότι μπορεί να έχουν χαλάσει.

Τα φαγητά που ανεβάζουν την κακή χοληστερίνη - Ποια να αποφεύγουμε και ποια να προτιμάμε

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας,

Σχολικά κυλικεία: Τι αλλάζει σε σάντουιτς, πίτσες, κουλούρια και χυμούς - Όλοι οι νέοι κανόνες

Νέο Πλαίσιο Λειτουργίας για τα Σχολικά Κυλικεία:  Με Επιστημονικά Κριτήρια και Εστίαση στην Υγεία των Μαθητών-  Όλες οι Αλλαγές  σε Προϊόντα, Γραμμάρια και Μερίδες στα Κυλικεία..

Χοληστερίνη και διατροφή: Τι κάνεις λάθος και ανεβαίνουν τα επίπεδα

 Στις μέρες μας είναι πραγματικά πολύ εύκολο να παραλείπουμε γεύματα μέσα στη μέρα, με τη δικαιολογία ότι δεν προλαβαίνουμε. Και αυτό συμβαίνει, για

6 καθημερινές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου - Τι προτείνει επιστήμονας του Χάρβαρντ

Ο καθηγητής νευρολογίας στο Χάρβαρντ και συνδιευθυντής του Κέντρου Υγείας Εγκεφάλου Henry and Allison McCance στο Γενικό Νοσοκομείο της

Χοληστερόλη: 5 τρόποι να την μειώσουμε χωρίς φάρμακα

Είναι αλήθεια ότι συνεχώς ανησυχούμε για την υγεία της καρδιάς μας. Ίσως όμως δεν είναι και τόσο

Τι δεν πρέπει να τρώμε πριν κοιμηθούμε; 7 τροφές που χαλάνε τον ύπνο μας

 Ο καλός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από το

Πώς θα αναγνωρίσεις το αγνό, μη νοθευμένο μέλι

Μερικά κόλπα αλλά και σημάδια τα οποία σου δείχνουν ότι το μέλι που αγόρασες ίσως να μην είναι αγνό, όπως νόμιζες, αλλά νοθευμένο

Οι 5 κύριες αιτίες για την αύξηση του βάρους μας όσο μεγαλώνουμε

Όσο μεγαλώνουμε, τείνουμε να παίρνουμε βάρος, περίπου 1 έως 2 κιλά το χρόνο. Ο αριθμός αυτός μπορεί να

Χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων; - Να γιατί πρέπει να το σταματήσετε!

Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να είναι εξαιρετικά βολικός, ωστόσο εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Ποιες είναι οι πέντε χειρότερες τροφές για το έντερό σας.

 Τις πέντε χειρότερες τροφές για την υγεία του εντέρου, καθώς

Τι δεν πρέπει να βάζεις ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι από τις πιο βολικές συσκευές της κουζίνας: ζεσταίνει, ξεπαγώνει και

Οι Έλληνες στρέφονται όλο και περισσότερο στο έτοιμο φαγητό - Πρωταγωνιστικό ρόλο θέλουν τα σούπερ μάρκετ

Το έτοιμο φαγητό αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας των ελληνικών νοικοκυριών, κυρίως ως

Υγεία: Τα μυστικά για να μεγαλώνουμε χωρίς προβλήματα

Αν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο που περνά, η ταχύτητα με την οποία αφήνει τα σημάδια του επάνω μας είναι, ως ένα σημείο, στο

Είναι ασφαλές να κόψουμε το μέρος με μούχλα από τα τρόφιμα και να φάμε το υπόλοιπο;

 

Η καλή κατάσταση των τροφίμων είναι θεμελιώδης για την υγεία μας για αυτό είναι σημαντικό να τα συντηρούμε σε συνθήκες που εμποδίζουν την

Λίπος στο συκώτι: Πώς να το μειώσεις με λίγες, μικρές, αλλαγές στη ζωή σου

Οι περισσότεροι από εμάς ανησυχούμε για τη συσσώρευση λίπους στο σώμα μας, είτε για λόγους αισθητικής, αλλά και λόγους υγείας. Και καλά κάνουμε. Αυτό όμως

Μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα συνδέεται με 20% χαμηλότερο κίνδυνο υπέρτασης

 Η κατανάλωση περίπου μιας χούφτας ξηρών καρπών κάθε μέρα μπορεί να σχετίζεται με χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης υψηλής

Πέντε φυσικές θεραπείες για τον πονόλαιμο από τον διατροφολόγο

Ειδικά τώρα που έχουμε ιώσεις και τα κρυολογήματα.

Απίστευτο: Είναι 93 χρονών και έχει τη βιολογική ηλικία ενός 30άρη – Ποιο είναι το μυστικό του

Ο 93χρονος Richard Morgan θα μπορούσε να είναι ένας απλός συνταξιούχος που περνάει ήρεμα τη ζωή του μαζί με τη