Χοληστερίνη και διατροφή: Τι κάνεις λάθος και ανεβαίνουν τα επίπεδα

Στις μέρες μας είναι πραγματικά πολύ εύκολο να παραλείπουμε γεύματα μέσα στη μέρα, με τη δικαιολογία ότι δεν

4 τροφές που απαγορεύεται να τρως αν έχεις υψηλή χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερίνη δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς να αγνοήσει, καθώς θέτει το άτομο σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο..

Χοληστερίνη και διατροφή: Τι κάνεις λάθος και ανεβαίνουν τα επίπεδα

 Στις μέρες μας είναι πραγματικά πολύ εύκολο να παραλείπουμε γεύματα μέσα στη μέρα, με τη δικαιολογία ότι δεν προλαβαίνουμε. Και αυτό συμβαίνει, για

Πέρα από τις στατίνες: Ποιες είναι οι νέες θεραπείες για τη μείωση της "κακής" χοληστερόλης

Για περισσότερα από 40 χρόνια, οι στατίνες αποτελούν τη βασική θεραπεία για τη μείωση της LDL χοληστερόλης,

Η "άγνωστη" δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη - Όλα όσα (δεν) ξέρουμε

Η μεσογειακή διατροφή έχει καθιερωθεί ως πρότυπο υγιεινής διατροφής, με πολλά και σημαντικά οφέλη για την καρδιά.

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 σημάδι που οι περισσότεροι αγνοούν και μπορεί να εμφανιστεί στα δάχτυλα

Η υψηλή χοληστερίνη συνδέεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως η καρδιακή προσβολή και το

Χοληστερόλη: 5 τρόποι να την μειώσουμε χωρίς φάρμακα

Είναι αλήθεια ότι συνεχώς ανησυχούμε για την υγεία της καρδιάς μας. Ίσως όμως δεν είναι και τόσο

Το Νo1 πρωινό που πρέπει να τρως αν έχεις υψηλή χοληστερόλη

Αναρωτιέσαι μήπως είναι η βρώμη; 'Οχι αυτή τη φορά! - Το προτείνει η διατροφολόγος.

5 τρόποι για να ρίξετε την υψηλή χοληστερόλη

Τα κακά νέα είναι πως, για τους περισσότερους, οι υψηλότερες τιμές στις τιμές της χοληστερόλης θα γίνουν κάποια στιγμή μια απτή

Αυτό είναι το "φάρμακο" στη διατροφή μας που μπορεί να μειώσει άμεσα τη χοληστερίνη

Αν έχουμε υψηλή χοληστερίνη ή απλώς θέλουμε να προστατέψουμε την υγεία της καρδιάς μας,

Πότε πρέπει να κάνουμε τις πρώτες εξετάσεις για χοληστερίνη και κάθε πότε να τις επαναλαμβάνουμε

Ο τακτικός έλεγχος των τιμών της χοληστερίνης μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές παθήσεις και σύμφωνα με τις οδηγίες των

Τα φαγητά που ανεβάζουν την κακή χοληστερίνη - Ποια να αποφεύγουμε και ποια να προτιμάμε

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας,

Παίρνετε στατίνες για τη χοληστερίνη; Νέα έρευνα λέει πως ίσως δεν χρειάζεται..

Χρειάζεται ακόμα να παίρνουμε στατίνες για την πρόληψη του καρδιακού κινδύνου;

Σεφ με αστέρι Michelin αποκαλύπτει τις 10 τροφές που τον έσωσαν, μετά την καρδιακή προσβολή λόγω χοληστερίνης

Ο Sat Bains παραλίγο να χάσει τη ζωή του τον Μάρτιο του 2021, γεγονός που τον οδήγησε τον ιδιοκτήτη εστιατορίου του Νότιγχαμ, βραβευμένου με δύο αστέρια

Ρίχνει τη χοληστερίνη, προστατεύει καρδιά & οστά: Ελληνικό παραδοσιακό γλυκό κάνει θαύματα αλλά τρώνε λίγοι

Από τα πιο γνωστά και αγαπημένα ελληνικά γλυκύσματα, το παστέλι έχει κερδίσει την προτίμησή μας και για τα οφέλη που έχει για την υγεία μας.

Μήπως παραδίνουμε σημασία στη χοληστερίνη;

Τι λένε οι τελευταίες έρευνες και γιατί δεν πρέπει να καταφεύγουμε τόσο εύκολα στα χάπια..

Χοληστερίνη: Πώς δεν θα την αυξήσουμε τις γιορτές

Η περίοδος των γιορτών φέρνει πολύ χαρά αλλά μπορεί να φέρει και αυξημένη χοληστερίνη, αν δεν προσέξουμε τις διατροφικές μας επιλογές. Μάλιστα, σύμφωνα με

Θέλετε να «ρίξετε» την χοληστερίνη σας; Ποιο φρούτο να τρώτε καθημερινά

Η κατανάλωση ενός

Καφές: Πόσα φλιτζάνια ανεβάζουν τη χοληστερόλη

Παρόλο που και στην καθημερινή κατανάλωση καφέ ταιριάζει το ρητό «μέτρον άριστον», νεότερα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν ακόμα δύο παράγοντες που..

Η υπέρμετρη κατανάλωση καφέ, πάνω από

Χοληστερίνη: Τα συνιστώμενα όρια ανά ηλικία

Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι