4 τρόφιμα που αυξάνουν την «καλή» HDL χοληστερόλη και προστατεύουν την καρδιά – Έλληνας καθηγητής εξηγεί

 Η χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους βασικούς «ενόχους» για την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Ταυτόχρονα, όμως, ένα μέρος της είναι

Ύπνος: Τι ώρα πρέπει ιδανικά να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε;

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος συνδέεται άμεσα με την καλή, συνολική μας υγεία. Πότε συνίσταται να ξαπλώνουμε και

Υγεία Πτολεμαΐδας & Γρεβενών || Stress Cardiac MRI: Η κορυφαία διαγνωστική μέθοδος για την καρδιά με την εγγύηση του Philips Ingenia 3 Tesla

Stress Cardiac MRI: Η σύγχρονη «ασπίδα» για την καρδιά σας στα Διαγνωστικά Κέντρα «ΥΓΕΙΑ» - Εξειδικευμένη διάγνωση από την ιατρό Κωνσταντίνα Μητρούση 

Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της καρδιαγγειακής υγείας. Τα Διαγνωστικά Κέντρα ΥΓΕΙΑ Πτολεμαΐδας,

Τσάπαλος: Τον Ιούλιο ανοίγει η πλατφόρμα για τις 72 δόσεις για χρέη προς το Δημόσιο -Έρχεται το πρόγραμμα «Ανακαινίζω»

 «Ανάσα» για πάνω από 1,2 εκατομμύρια φυσικά πρόσωπα και περίπου 350.000 επιχειρήσεις θα δώσει η ρύθμιση που

Έφοδος της ΕΛ.ΑΣ. σε πολεοδομίες, για διευθετήσεις: 6 συλλήψεις - Πώς δρούσαν - Τα «σχέδια» και η «ταρίφα»

Έφοδο σε πολεοδομικά γραφεία διαφόρων περιοχών στην

Μάικλ Τζόρνταν: Έπαθαν πλάκα οι σερβιτόροι στη Μύκονο με το φιλοδώρημα που άφησε (video)

Ο Michael Jordan βρέθηκε στη Μύκονο μαζί με τη σύζυγό του, Yvette Prieto, και

8o ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ - Φ.Ο.ΠΡΩΤΕΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ΄΄ ΝΤΑΣΙΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ’’

Το 8o Τουρνουά καλαθοσφαίρισης ακαδημιών "ΝΤΑΣΙΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ" διοργανώνει ο Φ.Ο. Πρωτέας Γρεβενών το Σαββατοκύριακο

Μίνι ανασχηματισμός εν όψει μετά την τοποθέτηση Κυρανάκη ως γραμματέα της ΝΔ – Φαβορί για «διάδοχός» του ο Παύλος Μαρινάκης

Στη θέση του Μαρινάκη η Αλεξάνδρα Σδούκου; 

Η επιλογή του Κώστα Κυρανάκη για τη θέση του γραμματέα της

Η Τέιλορ Σουίφτ κατέγραψε νέο ρεκόρ ως η πιο πλούσια γυναίκα καλλιτέχνης στην ιστορία της μουσικής

Η Τέιλορ Σουίφτ διαθέτει πλέον περιουσία που ανέρχεται στα

Φάμελλος στην ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ: Στεκόμαστε δίπλα στην πρωτοβουλία του Αλέξη Τσίπρα - (video)

«Σας καλώ να αποφασίσουμε σήμερα ότι στεκόμαστε δίπλα στην πρωτοβουλία του Αλέξη Τσίπρα, τη στηρίζουμε, δεν την

Καρχαρίες στην Ελλάδα - Πού εντοπίζονται, πόσο κινδυνεύουν οι λουόμενοι

Τι κάνεις αν συναντήσεις τα... σαγόνια  

Πληθαίνουν οι εμφανίσεις καρχαριοειδών στις ελληνικές θάλασσες κι εύλογα οι λουόμενοι ανησυχούν για το

Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Γρεβενών - Δείτε τα θέματα

Πρόσκληση 

Καλείστε σύμφωνα με τις διατάξεις των άρθρων 65 & 67 του Ν. 3852/2010 (Φ.Ε.Κ. 87/Α/2010) όπως ισχύουν στην 11η τακτική

Εφυγε η υπεραιωνόβια Σταυρούλα Σιδέρη

Την Κυριακή η κηδεία

Μέντιουμ που προέβλεψε σωστά τρεις διαδοχικούς νικητές Μουντιάλ ανακοίνωσε τον φετινό

Οι φίλαθλοι του ποδοσφαίρου σε όλο τον κόσμο μετρούν αντίστροφα για το Μουντιάλ του 2026, όμως σύμφωνα με έναν μέντιουμ, οι 47 από τις

Smile energy + Φυσικό Αέριο Δυτικής Μακεδονίας : Θέλεις να ενδυναμώσεις την επιχείρησή σου στη Δυτ. Μακεδονία?

Προλαβαίνεις … έχεις εμάς

Ζήτησε τώρα τη ΠΡΟΤΑΣΗ ΜΑΣ με συνολικό προϋπολογισμό 20.000€ καθαρή αξία

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΜΕ 100% ΕΠΙΤΥΧΙΑ :

Συγγνώμη από την Ουκρανία για το drone στη Λευκάδα: «Φταίει η ρωσική επιθετικότητα»

Επίσημη συγγνώμη προς την Ελλάδα εξέφρασε το Κίεβο, μετά τις έντονες διπλωματικές αντιδράσεις της Αθήνας για τον

e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών από 8 έως 12 Ιουνίου

Κατά την περίοδο 8 έως 12 Ιουνίου, θα καταβληθούν συνολικά 69.437.917,18 ευρώ σε 84.334 δικαιούχους, στο

Καρδιολόγος μοιράζεται τι δεν κάνει ποτέ πριν τις 9 π.μ. για πιο υγιή καρδιά

Ο καρδιολόγος δρ. Sanjay Bhojraj λέει ότι το πρωί δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να υπερφορτώσετε το σώμα με

Καλαμάτα: Χιλιάδες πολίτες στους δρόμους για τη δολοφονία της Σίλιας -Στον ανακριτή ο συζυγοκτόνος

Με κεντρικό σύνθημα «καμία άλλη δολοφονημένη» η Καλαμάτα ξεσηκώθηκε και φώναξε για τη δολοφονία της Βασιλικής από τον

Υπερηφάνεια για τα Γρεβενά: Οι Μύλοι Ροδιάς βραβεύτηκαν από τον ΣΕΒΕ - Σημαντική διάκριση για την επιχειρηματικότητα των Γρεβενών – Οι Μύλοι Ροδιάς θριάμβευσαν στα Greek Export Awards 2026 - (εικόνες)

Μια σπουδαία επιτυχία που αντανακλά τη δυναμική και την εξωστρέφεια της τοπικής οικονομίας των Γρεβενών

Ανέκδοτο: Θα ξαναπαντρευόσουν?

ΓΥΝΑΙΚΑ: Τι θα κανες αν πέθαινα? Θα ξαναπαντρευόσουν?

Καταγγελία σοκ πασίγνωστης αθλήτριας κατά του πρώην συντρόφου της για ασέλγεια σε βάρος της ανήλικης κόρης της

Όλα ξεκίνησαν τον περασμένο μήνα, όταν ο πρώην σύντροφος της αθλήτριας φέρεται να έκανε

Αυτά είναι τα πιο αδιάκριτα ζώδια

Όλοι γνωρίζουμε ένα ή και περισσότερα άτομα που τους αρέσει να

Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 6 Ιουνίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..

 

🌅  Ανατολή ήλιου: 06:02 - Δύση ήλιου: 20:44 - Διάρκεια ημέρας:

Η ΝASA επιβεβαιώνει τα ισχυρά σημάδια του «Σούπερ Ελ Νίνιο» - Tι θα συμβεί το καλοκαίρι

Επιβεβαιώθηκε με τον πλέον επίσημο τρόπο από δορυφορικές εικόνες της αμερικανικής διαστημικής υπηρεσίας, ότι το «Σούπερ Ελ Νίνιο» βρίσκεται ήδη στο

Βασιλίτσα: Όταν η Ανάπτυξη «Σκοντάφτει» στον Φόβο του Άγνωστου - (απίστευτες εικόνες)

«Όσο και αν γαυγίζει ο σκύλος, το καραβάνι προχωράει»..

Πριν από λίγες ημέρες, γίναμε μάρτυρες μίας ακόμα «εποικοδομητικής» συζήτησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το έναυσμα δόθηκε, όταν ο

Αυτοκτόνησε στις φυλακές η πρώην σύζυγος του Πολωνού καθηγητή που δολοφονήθηκε στην Αγία Παρασκευή

Συναγερμός σήμανε στις φυλακές Κορυδαλλού το βράδυ της Πέμπτης όταν σωφρονιστικοί υπάλληλοι εντόπισαν κρεμασμένη την πρώην

Το πολυνομοσχέδιο «ξαναγράφει» τους μισθούς στην Εκκλησία: Αυξήσεις έως 95% για τους ιεράρχες

Μια σημαντική αλλαγή στις αποδοχές της ανώτατης εκκλησιαστικής ιεραρχίας προβλέπει το πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών. Η ρύθμιση αφορά τον

Πέθανε ο πρώην υπουργός Γιώργος Σουφλιάς - (Βιογραφικό)

Πέθανε σε ηλικία

Το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ του ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΓΡΕΒΕΝΩΝ κ Δαβίδ

Δείτε αναλυτικά:

Οι 5 άγνωστες αλλαγές στους κανονισμούς που θα δούμε στο Μουντιάλ 2026

Διαβάστε τις 5 όχι και τόσο γνωστές αλλαγές στους κανονισμούς που θα δούμε στο εφετινό Μουντιάλ.

Μικρή σε όγκο, μεγάλη σε παλμό: Η διαμαρτυρία στα Γρεβενά για τη σωτηρία του Βενέτικου σήμερα Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος - Ψήφισμα από 64 συλλόγους..- (εικόνες + video)

Με σύμμαχο την τέχνη, την επιστημονική γνώση και την αγάπη για τον τόπο τους, φορείς και πολίτες των Γρεβενών συγκεντρώθηκαν την Παρασκευή 5 Ιουνίου, ανήμερα της Παγκόσμιας

Σπαρακτική ανάρτηση από τον Υπάτιο Πατμάνογλου 9 χρόνια μετά το τροχαίο που έχασε σύζυγο και γιο

Σε μία συγκινητική ανάρτηση προχώρησε ο Υπάτιος Πατμάνογλου, ο πατέρας που είδε τη ζωή του να αλλάζει τραγικά μέσα σε 1 δευτερόλεπτο στις

Πρόστιμο έως 4.000 ευρώ και αφαίρεση διπλώματος για 10 χρόνια -Ποιους τιμωρεί αυστηρά ο νέος ΚΟΚ

Μηδενική ανοχή στους παραβάτες δείχνει ο νέος ΚΟΚ σε μια προσπάθεια να μετριάσει τις συμπεριφορές που ευθύνονται για σοβαρά τροχαία ατυχήματα,

Ο Σαμαράς επιστρέφει με παρέμβαση από την Κρήτη: Νέο κόμμα και εθνικά θέματα στο επίκεντρο

Από την ιδιαίτερη πατρίδα του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, την Κρήτη, σήμερα (05.06.2026) το απόγευμα, ο Αντώνης Σαμαράς αναμένεται να

Πανελλήνιες 2026: Πότε βγαίνουν οι βαθμολογίες

Οι Πανελλήνιες Εξετάσεις 2026 βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη, με χιλιάδες μαθητές ΓΕΛ και ΕΠΑΛ να διεκδικούν την εισαγωγή τους στην

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Ευρεία συνάντηση εργασίας για την πορεία των επενδύσεων στο πλαίσιο της Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης και την ενίσχυση της συνεργασίας με την Περιφέρεια - (εικόνες)

Σε κλίμα ευρείας και εποικοδομητικής συνεργασίας πραγματοποιήθηκε χθες, Πέμπτη 4 Ιουνίου 2026, συνάντηση εργασίας της

Πανελλαδικές 2026: Δέκα σχολές-διαμάντια με χαμηλή βάση

«Τα υψηλά ή χαμηλά μόρια δεν καθορίζουν απαραίτητα την αξία ενός τμήματος, ούτε τις πραγματικές επαγγελματικές προοπτικές που η επιλογή του μπορεί να

Ο Κωνσταντίνος Κυρανάκης νέος γραμματέας της Νέας Δημοκρατίας - Τι σηματοδοτεί η επιλογή Κυρανάκη για τη θέση του γραμματέα

Αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών και Βουλευτής Β3´ Νότιου Τομέα Αθηνών, Κωνσταντίνος Κυρανάκης, είναι η

Πανελλαδικές 2026 : Δυσκολότερη η Χημεία, απαιτητική η Πληροφορική – Για καλά προετοιμασμένους τ α Λατινικά - Δείτε ολες τις απαντήσεις

Με μαθήματα προσανατολισμού συνεχίστηκαν σήμερα, Παρασκευή 5 Ιουνίου 2026, οι Πανελλαδικές Εξετάσεις για τους υποψήφιους των Γενικών Λυκείων. Πιο συγκεκριμένα, οι υποψήφιοι