Βιταμίνη Κ: Ποια είναι τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία και σε ποιες τροφές υπάρχει

 Οι βιταμίνες είναι ουσίες που απαιτούνται από τον οργανισμό για να διατηρηθεί η

17 μυστικά για να φτάσετε τα…100

Για να βγάλετε …ψεύτες λοιπόν τους φίλους σας, ακολουθήστε 17 απλά και καθημερινά βήματα, που δε θα σας χαρίσουν μόνο μακροβιότητα, αλλά και ευημερία..

Κάπνισμα: Πώς θα το «κόψετε» για να μην το ξεκινήσετε πάλι

Μπορεί να προσέχετε την διατροφή σας, να σηκώνεστε συχνότερα από την καρέκλα σας, να πίνετε περισσότερο

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν καθαρίζετε τα αυτιά σας

Το καθάρισμα των αυτιών με μπατονέτα μπορεί να οδηγήσει σε

Οι 6 καλύτερες θέσεις ύπνου αν πονάει η μέση σας

Η κακή στάση σώματος όταν ξαπλώνετε μπορεί να γίνει από μόνη της η

Η πρωτεΐνη που ρυθμίζει το σάκχαρο – Καταναλώνεται 15′ πριν το γεύμα

Ορισμένα επιπλέον στοιχεία που προέκυψαν από το ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) ρίχνουν

Οι 5 κύριες αιτίες για την αύξηση του βάρους μας όσο μεγαλώνουμε

Όσο μεγαλώνουμε, τείνουμε να παίρνουμε βάρος, περίπου 1 έως 2 κιλά το χρόνο. Ο αριθμός αυτός μπορεί να

Ο γηραιότερος γιατρός του κόσμου δίνει 5 συμβουλές για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή

Ο ίδιος κάνει λόγο για έναν συνδυασμό καλών γονιδίων και τύχης αλλά παραθέτει και συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν..

Καρδιά: Οι 5 τιμές που δείχνουν ότι λειτουργεί ρολόι – Πώς θα τις «πιάσετε»

Έχετε αναρωτηθεί πόσο καλά έχετε θωρακίσει την καρδιά σας από διάφορες απειλές και, κυρίως, την καρδιαγγειακή νόσο; Σύμφωνα με τους

Είναι εφικτό να ζήσουμε -τουλάχιστον- μέχρι τα 150;

Eχουν περάσει πολλά  χρόνια από το 1997, τότε που η Γαλλίδα Ζαν Καλμάν πέθανε σε ένα γηροκομείο της Αρλ, στη Νότια Γαλλία. Γεννήθηκε το

Γιατί πρέπει να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας

Το βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος πρωί και βράδυ είναι απαραίτητα για την

Σπονδυλοπλαστική και σπονδυλοδεσία. Ποια ενδείκνυται για την περίπτωσή σας;

 Η σπονδυλοπλαστική ή κυφοπλαστική αποτελεί μια σύγχρονη, ελάχιστα επεμβατική μέθοδο θεραπείας των

Πυρετός: 10 μύθοι που δεν πρέπει πια να πιστεύετε

Από ποια θερμοκρασία και πάνω έχουμε πυρετό. Πότε πρέπει να πάρουμε αντιπυρετικό- Πότε να πάμε στον γιατρό.

Ανιχνεύοντας έγκαιρα τον καρκίνο: Μην αγνοείτε αυτά τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια

Ο καρκίνος είναι ένα πρόβλημα υγείας που παρουσιάζεται συχνά γύρω μας και η πρόληψη ή η έγκαιρη διάγνωση αποτελούν το κλειδί για την

Εννέα ψάρια που καλύτερα να αποφεύγετε

Τα ψάρια είναι από τις πιο υγιεινές τροφές όμως υπάρχουν κάποια που,

Μετά από πόσο καιρό το κρέας στην κατάψυξη είναι επικίνδυνο;

Σχεδόν σε όλους έχει συμβεί να βρει στο βάθος της κατάψυξης κρέας ξεχασμένο, χωρίς ακριβώς να γνωρίζει την ημερομηνία αγοράς του.

ΔΕΕΠ ΝΔ Γρεβενών: Ιστορική Δικαίωση η Ένταξη Νοσηλευτών και Διασωστών στα Βαρέα και Ανθυγιεινά

Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας συνεχίζει να αποδεικνύει καθημερινά και στην πράξη ότι βρίσκεται σταθερά στο πλευρό των ανθρώπων που

Ύπνος: Τι ώρα πρέπει ιδανικά να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε;

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος συνδέεται άμεσα με την καλή, συνολική μας υγεία. Πότε συνίσταται να ξαπλώνουμε και

Υγεία Πτολεμαΐδας & Γρεβενών || Stress Cardiac MRI: Η κορυφαία διαγνωστική μέθοδος για την καρδιά με την εγγύηση του Philips Ingenia 3 Tesla

Stress Cardiac MRI: Η σύγχρονη «ασπίδα» για την καρδιά σας στα Διαγνωστικά Κέντρα «ΥΓΕΙΑ» - Εξειδικευμένη διάγνωση από την ιατρό Κωνσταντίνα Μητρούση 

Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της καρδιαγγειακής υγείας. Τα Διαγνωστικά Κέντρα ΥΓΕΙΑ Πτολεμαΐδας,

Πονοκέφαλος: Τι σημαίνει όταν πονάει μόνο η δεξιά πλευρά;

Σχεδόν το 50% των ενηλίκων κάθε χρόνο αναφέρει πονοκεφάλους, γεγονός που τους καθιστά μεταξύ των