Ύπνος: Τι ώρα πρέπει ιδανικά να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε;

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος συνδέεται άμεσα με την καλή, συνολική μας υγεία. Πότε συνίσταται να ξαπλώνουμε και

Υγεία Πτολεμαΐδας & Γρεβενών || Stress Cardiac MRI: Η κορυφαία διαγνωστική μέθοδος για την καρδιά με την εγγύηση του Philips Ingenia 3 Tesla

Stress Cardiac MRI: Η σύγχρονη «ασπίδα» για την καρδιά σας στα Διαγνωστικά Κέντρα «ΥΓΕΙΑ» - Εξειδικευμένη διάγνωση από την ιατρό Κωνσταντίνα Μητρούση 

Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της καρδιαγγειακής υγείας. Τα Διαγνωστικά Κέντρα ΥΓΕΙΑ Πτολεμαΐδας,

Πονοκέφαλος: Τι σημαίνει όταν πονάει μόνο η δεξιά πλευρά;

Σχεδόν το 50% των ενηλίκων κάθε χρόνο αναφέρει πονοκεφάλους, γεγονός που τους καθιστά μεταξύ των

Κάπνισμα: Πώς θα το «κόψετε» για να μην το ξεκινήσετε πάλι

Μπορεί να προσέχετε την διατροφή σας, να σηκώνεστε συχνότερα από την καρέκλα σας, να πίνετε περισσότερο

Ανιχνεύοντας έγκαιρα τον καρκίνο: Μην αγνοείτε αυτά τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια

Ο καρκίνος είναι ένα πρόβλημα υγείας που παρουσιάζεται συχνά γύρω μας και η πρόληψη ή η έγκαιρη διάγνωση αποτελούν το κλειδί για την εξέλιξή του. Όσο νωρίτερα εντοπιστεί

Είναι εφικτό να ζήσουμε -τουλάχιστον- μέχρι τα 150;

Eχουν περάσει πολλά  χρόνια από το 1997, τότε που η Γαλλίδα Ζαν Καλμάν πέθανε σε ένα γηροκομείο της Αρλ, στη Νότια Γαλλία. Γεννήθηκε το

Γιατί πρέπει να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας

Το βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος πρωί και βράδυ είναι απαραίτητα για την

Μετά από πόσο καιρό το κρέας στην κατάψυξη είναι επικίνδυνο;

Σχεδόν σε όλους έχει συμβεί να βρει στο βάθος της κατάψυξης κρέας ξεχασμένο, χωρίς ακριβώς να γνωρίζει την ημερομηνία αγοράς του.

Οι 5 κύριες αιτίες για την αύξηση του βάρους μας όσο μεγαλώνουμε

Όσο μεγαλώνουμε, τείνουμε να παίρνουμε βάρος, περίπου 1 έως 2 κιλά το χρόνο. Ο αριθμός αυτός μπορεί να

Οι 6 καλύτερες θέσεις ύπνου αν πονάει η μέση σας

Η κακή στάση σώματος όταν ξαπλώνετε μπορεί να γίνει από μόνη της η

Επένδυση στη δημόσια υγεία: Ο Γιώργος Αμανατίδης θωρακίζει το Νοσοκομείο Γρεβενών με πόρους 1,27 εκατ. ευρώ - (εικόνες + video)

Σημαντική ενίσχυση του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών με σύγχρονο εξοπλισμό και νέο ασθενοφόρο..

10 σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας κινδυνεύουν

Οι δυσλειτουργίες των νεφρών προκαλούν ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, αυτό όμως δεν σημαίνει πάντοτε ότι

Βιταμίνη Κ: Ποια είναι τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία και σε ποιες τροφές υπάρχει

 Οι βιταμίνες είναι ουσίες που απαιτούνται από τον οργανισμό για να διατηρηθεί η

Καρδιά: Οι 5 τιμές που δείχνουν ότι λειτουργεί ρολόι – Πώς θα τις «πιάσετε»

Έχετε αναρωτηθεί πόσο καλά έχετε θωρακίσει την καρδιά σας από διάφορες απειλές και, κυρίως, την καρδιαγγειακή νόσο; Σύμφωνα με τους

Η πρωτεΐνη που ρυθμίζει το σάκχαρο – Καταναλώνεται 15′ πριν το γεύμα

Ορισμένα επιπλέον στοιχεία που προέκυψαν από το ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) ρίχνουν

17 μυστικά για να φτάσετε τα…100

Για να βγάλετε …ψεύτες λοιπόν τους φίλους σας, ακολουθήστε 17 απλά και καθημερινά βήματα, που δε θα σας χαρίσουν μόνο μακροβιότητα, αλλά και ευημερία..

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν καθαρίζετε τα αυτιά σας

Το καθάρισμα των αυτιών με μπατονέτα μπορεί να οδηγήσει σε

Το μαγνήσιο στη διατροφή μας: Γιατί έχουμε έλλειψη και πώς θα την καλύψουμε

Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα μεταλλικά στοιχεία που συμβάλλει σημαντικά στη λειτουργία του οργανισμού, ωστόσο η

Αυτή είναι η τροφή που σώζει από σοβαρές ασθένειες και την τρώνε λίγοι..

Αν υπάρχει κάποια τροφή που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι είναι σίγουρα αυτή ενώ σπάνια συναντάμε

Ο γηραιότερος γιατρός του κόσμου δίνει 5 συμβουλές για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή

Ο ίδιος κάνει λόγο για έναν συνδυασμό καλών γονιδίων και τύχης αλλά παραθέτει και συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν..