7 ισχυρά παυσίπονα που έχουμε …στην κουζίνα μας

Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τη φαρμακευτική, να δημιουργήσει παυσίπονα, τα οποία ευτυχώς βρίσκονται

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε μετά το φαγητό!

Υπάρχουν σημαντικά πράγματα που έχουν απαγορευτικό μετά το φαγητό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ωστόσο εμείς

Bαριατρικός χειρουργός: «Οι Ιταλοί δεν παχαίνουν τρώγοντας μακαρόνια, γιατί τα μαγειρεύουν με αυτόν τον τρόπο»

Σύμφωνα με τον βαριατρικό χειρουργό Λεονάρντο Ρεγιόν, οι Ιταλοί καταφέρνουν να διατηρούν τη γραμμή τους παρότι καταναλώνουν ζυμαρικά σε

Οδηγείς σε κατηφόρα -Τι ταχύτητα πρέπει να επιλέξεις

Η επιλογή της σωστής σχέσης μετάδοσης στις κατηφόρες συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο του αυτοκινήτου και

Μνημόσυνα Γρεβενιωτών..

Δείτε μερικά μνημόσυνα που θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 4 Οκτωβρίου:

Εξετάσεις Πιστοποίησης Αποφοίτων Μεταλυκειακού Έτους - Τάξη Μαθητείας -Υποβολή ηλεκτρονικής αίτησης

Σας ενημερώνουμε ότι στην ιστοσελίδα του Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π. έχει ανακοινωθεί ήδη η προθεσμία  υποβολής ηλεκτρονικής αίτησης για Εξετάσεις

Άννα Βίσση: 7 εκατομμύρια έσοδα από το ΟΑΚΑ και όμως... μπήκε μέσα - Πόσο κόστισε η συναυλία και η έκπληξη με την αμοιβή της

Μπορεί το ΟΑΚΑ να μην είχε ούτε μία άδεια θέση, ο τελικός λογαριασμός όμως δεν ήταν αυτός που θα περίμενε κανείς

Οι πιο οικονομικές πηγές πρωτεΐνης: Από τις φακές και τα αυγά μέχρι τις σαρδέλες

Παρότι το κρέας αποτελεί συμπυκνωμένη και εύπεπτη πηγή πρωτεΐνης και είναι

Δωρεάν τα διόδια της Εγνατίας Οδού για χιλιάδες οδηγούς -Ποιοι περνούν ελεύθερα από τις μπάρες

Οι δικαιούχοι δήμοι και η διαδικασία αίτησης 

Σε πλήρη ισχύ παραμένει το μέτρο των δωρεάν διελεύσεων από τους σταθμούς διοδίων που διαχειρίζεται η Νέα Εγνατία Οδός, έπειτα από

Στον τόπο του μαρτυρίου και τον Μητροπολιτικό Ναό: Τα Γρεβενά τίμησαν την ιστορική θυσία του Εθνοϊερομάρτυρα Μητροπολίτη Αιμιλιανό.. - (εικόνες)

 Η Ιερά Μητρόπολη Γρεβενών τίμησε την 1η Οκτωβρίου τη μνήμη του Εθνοϊερομάρτυρος Μητροπολίτου Γρεβενών

Καταγγελία-σοκ για την παράνομη ογκολογική μονάδα στη Θεσσαλονίκη: «Δεν γινόταν ποτέ ΚΑΡΠΑ» – «Τους έβαζαν κατευθείαν στο ψυγείο»

 Σοκάρουν οι καταγγελίες πρώην εργαζόμενης για τις συνθήκες που, όπως υποστηρίζει, επικρατούσαν στην κλινική της Θεσσαλονίκης όπου

Εκατοντάδες εκταφές θυμάτων του Covid – Έξι χρόνια μετά, οι σοροί δεν έχουν αποσυντεθεί

 Η πανδημία του κορωνοϊού άφησε πίσω της, όχι μόνο έναν βαρύ απολογισμό ανθρώπινων απωλειών, αλλά και χιλιάδες οικογένειες που δεν

Ανέκδοτο: Σε άσκηση στον στρατό..

 Ενας λοχαγός λέει στους φαντάρους του, στα πλαίσια άσκησης , ότι αν κρυφτούν στο δάσος και δεν

Άγριο επεισόδιο στο Λαύριο: Πρώην σύντροφος έσπασε με βαριοπούλα το τζάμι και επιτέθηκε σε ζευγάρι – Δυο σοβαρά τραυματίες

Αιματηρό ενδοοικογενειακό επεισόδιο σημειώθηκε λίγο μετά τα μεσάνυχτα στην

Τα ζώδια που ξεπερνούν τα στερεότυπα

Για τα ζώδια που ξεπερνούν τα στερεότυπα και καταφέρνουν να είναι μαζί παρά τις διαφορές τους έχουμε

Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή 2 Οκτωβρίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..

 

🌅  Ανατολή ήλιου: 07:21 - Δύση ήλιου: 19:07 - Διάρκεια ημέρας:

Ποδοσφαιρο || Ελλάδα – Ολλανδία 2-2: Έχασε το τρίποντο μέσα από τα χέρια της η Εθνική, όμως όχι τη πρωτιά του ομίλου

Η Ελλάδα έφτασε πολύ κοντά σε μια τεράστια νίκη απέναντι στην Ολλανδία, όμως το προβάδισμα δύο τερμάτων δεν ήταν αρκετό για να της

20 + 1 πράγματα που πρέπει να προλάβετε να κάνετε όσο τα παιδιά σας είναι ακόμα μικρά

Λένε ότι με τα παιδιά οι ημέρες είναι μεγάλες αλλά τα χρόνια μικρά. Κι είναι αλήθεια. Όσο δύσκολες και εξαντλητικές κι αν είναι κάποιες από τις

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: Τέταρτη στην Ευρώπη η Ελλάδα με τις περισσότερες καφετέριες ανά κάτοικο

 Ο καφές αποτελεί ένα καθημερινό ρόφημα των περισσότερων Ελλήνων, ενώ οι καφετέριες και τα καφενεία βρίσκονται σε κάθε σημείο, ακόμη και στα

Εφυγε ο Δημήτρης Ρίβας

Την Παρασκευή η κηδεία

Νέα παροχή υγείας στα Γρεβενά: Ανοίγει Ουρολογικό Ιατρείο στο Νοσοκομείο – Πώς θα κλείσετε ραντεβού

Η Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών προχωρά στην έναρξη λειτουργίας

Εφυγε η Πολυμία Ντάβαρου

Την Παρασκευή η κηδεία

Γουλιανός 70 κιλών; «Μικροπταίσμα!» λέει ο Σάκης Νάτσιος- Η «γενοκτονία» συνεχίζεται... στα Γρεβενά, χωρίς αντίπαλο.. - (video)

Η νέα μάχη του Σάκη με τον 70άρη γουλιανό που τον κούρασε... μόνο μια ώρα ...

Οι γουλιανοί της Δυτικής Μακεδονίας μάλλον πρέπει να αρχίσουν να ετοιμάζουν βαλίτσες για άλλα, πιο ασφαλή νερά, καθώς η

Καμπανάκι ΔΕΥΑ Γρεβενών στους κατοίκους της Μυρσίνας: Ακατάλληλο για πόση το νερό από τις 5 Οκτωβρίου..

Σε κρίσιμες εργασίες συντήρησης και επισκευής του υδατόπυργου στην Τοπική Κοινότητα Μυρσίνας προχωρά η

Δώστε προσοχή – Αυτά είναι τα 17 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα

Ας το παραδεχτούμε, το σκούπισμα με την ηλεκτρική σκούπα δεν είναι και το πιο ευχάριστο.

Ενας στους 3 Έλληνες δεν ήπιε καθόλου αλκοόλ το 2025

Το 33,7% του πληθυσμού ηλικίας 18 ετών και άνω στην Ελλάδα είτε δεν έχει καταναλώσει ποτέ αλκοόλ είτε δεν ήπιε κατά το 2025, σύμφωνα με τα

Τόσα χρόνια ξεφλουδίζατε το αυγό λάθος -Το κόλπο για να το καθαρίσετε σε δευτερόλεπτα (video)

Τη δική της μέθοδο για τον καθαρισμό ενός βραστού αυγού αποκάλυψε μια

Στη Βουλή οι 20.870 προσλήψεις του 2027 - Ερώτηση Κουκουλόπουλου σε πέντε Υπουργεία: «Πόσα κενά θα καλυφθούν στη Δυτική Μακεδονία;»

Άμεση κοινοβουλευτική παρέμβαση για την κατανομή των 20.870 νέων προσλήψεων τακτικού προσωπικού στο Δημόσιο για το έτος 2027 πραγματοποίησε

Πώς θα λειτουργήσει το Ψυχιατρικό Ιατρείο του Νοσοκομείου Γρεβενών τον Οκτώβριο – Αναλυτικά οι ημερομηνίες και τα ραντεβού

Το Γενικό Νοσοκομείο Γρεβενών, δια της Διοίκησής του, ανακοίνωσε το

Αλλάζουν από σήμερα οι ώρες κοινής ησυχίας – Τσουχτερά πρόστιμα και φυλάκιση για τους παραβάτες

Σε εφαρμογή το χειμερινό ωράριο κοινής ησυχίας ...  

 

Σε χειμερινούς ρυθμούς προσαρμόζονται από σήμερα, Πέμπτη 1 Οκτωβρίου 2026, οι ώρες κοινής ησυχίας, θέτοντας νέους περιορισμούς

ΕΛΜΕ Γρεβενών : Συλλυπητήριο μήνυμα για τον θάνατο του καθηγητή Χρήστου Τσακστάρα

 

Έφυγε από κοντά μας ο αγαπητός συνάδελφος Χρήστος Τσακστάρας. Ο

Σχολή διαιτησίας στα Γρεβενά - (αφίσα)

Η δικαίωση του Θανάση Οικονόμου: Σε δημοπράτηση οι κτιριακές υποδομές του Ε.Α.Π.Ο. από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

ΣΦΕΑΠΟ: «Ανοίγεται διάπλατα ο ορίζοντας για την ανάπτυξη των Γρεβενών μέσα από τα άστρα» 

Ένα καθοριστικό βήμα για την υλοποίηση ενός από τα σπουδαιότερα επιστημονικά και αναπτυξιακά έργα της Δυτικής Μακεδονίας πραγματοποιήθηκε στις

Θρίλερ με την εκτέλεση της Κρίστα Πάικ στις ΗΠΑ - Νέα ανατροπή

Το ομοσπονδιακό ανώτατο δικαστήριο έδωσε χθες Τετάρτη το πράσινο φως για να εκτελεστεί η Κρίστα Πάικ (Christa Pike), η

Θεσσαλονίκη: Εισαγγελική έρευνα για «εναλλακτικές θεραπείες» καρκίνου - 100.000 ευρώ για «αλλαγή του DNA»

Εισαγγελική έρευνα προκάλεσαν καταγγελίες για τον χώρο των λεγόμενων «εναλλακτικών θεραπειών», που διατύπωσε σε τηλεοπτική εκπομπή ο πρόεδρος του

Εφυγε ο Γιώργος Αλεξίου

Σήμερα η κηδεία

Ανέκδοτο: Η ξανθιά στο αεροπλάνο…

Μια ξανθιά ταξιδεύει από Αθήνα για Παρίσι με το αεροπλάνο. Όταν αντιλαμβάνεται πως υπάρχουν κενά καθίσματα στην

Υπουργικό Συμβούλιο: 20.870 προσλήψεις στο Δημόσιο το 2027 - Οι 12 προτεραιότητες

Ένα ευρύ πακέτο παρεμβάσεων, από τη φορολογία, τις 120 δόσεις και το Ταμείο Ανάκαμψης έως την απαγόρευση πρόσβασης στα social media για παιδιά κάτω των

Αυτό είναι το πιο άτυχο ζώδιο απ’ όλα

Αν υποθέσουμε ότι κάθε ζώδιο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και κάθε άνθρωπος διαμορφώνει, σε κάποιο βαθμό, την

Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 1 Οκτωβρίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..

Σταμάτης Κόκοτας

 

🌅  Ανατολή ήλιου: 07:21 - Δύση ήλιου: 19:08 - Διάρκεια ημέρας: