Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΝΗΣΤΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΝΗΣΤΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2019

Μάθετε τη διατροφική αξία των νηστίσιμων τροφών

Τα οφέλη της νηστείας - Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες παίρνετε από μια φέτα χαλβά;


Η νηστεία είναι μια ευκαιρία να αποτοξινωθούμε, να υιοθετήσουμε μια

Κυριακή, 24 Μαρτίου 2019

7 ευεργετικές ιδιότητες της νηστείας



Πέρα από το θρησκευτικό κομμάτι, το Πάσχα είναι ιδανική περίοδος εσωτερική αναζήτησης και ξεκαθαρίσματος. Βασικός αρωγός σε αυτό είναι η νηστεία.

Τετάρτη, 8 Απριλίου 2015

Τα οφέλη της νηστείας και τι πρέπει να προσέχετε

Αν και η αποχή από το κρέας και τα γαλακτοκομικά, για όσους ξεκίνησαν με την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδας, είναι ευεργετική για τον οργανισμό, παρ’ όλ’ αυτά δεν είναι λίγοι αυτοί που

Τρίτη, 3 Μαρτίου 2015

Πότε πρέπει να διακόψετε τη νηστεία;

Τα οφέλη από τη νηστεία της Σαρακοστής είναι πολλαπλά...
Αποτελεί ευκαιρία για επιστροφή σε παραδοσιακές και ξεχασμένες συνταγές που βοηθούν στην

Κυριακή, 13 Απριλίου 2014

Πατήρ Επιφάνιος: Ο master chef της νηστείας


Θα τον βρεις να σκάβει αμπέλια στο Άγιο Όρος και στην κουζίνα του Τζέιμι Όλιβερ στο Λονδίνο. Ο πατέρας Επιφάνιος απέδειξε ότι η μοναχική ζωή μπορεί να κρύβει άπλετη δημιουργικότητα..

Τρίτη, 18 Μαρτίου 2014

Το ξέρατε; - Γιατί πραγματικά νηστεύουμε τη Σαρακοστή;


Η καθιέρωση της Μ. Τεσσαρακοστής ως περιόδου αυστηρής νηστείας και πνευματικής προπαρασκευής των πιστών...

Ένα ψέμα που το λέμε νηστεία

Για να είμαστε ξεκάθαροι από την αρχή (και να μην έρθει η Ελένη Λουκά κάτω από τα γραφεία). Το να νηστεύεις είναι μια υπόθεση καθαρά προσωπική και μπράβο σε όλους..

Πέμπτη, 6 Μαρτίου 2014

Η νηστεία ρίχνει την πίεση


Η υιοθέτηση μιας χορτοφαγικής διατροφής, όπως αυτή της περιόδου της νηστείας, σχετίζεται σήμερα με μείωση της αρτηριακής πίεσης...

Δευτέρα, 3 Μαρτίου 2014

Καθαρά Δευτέρα: Φάτε έξυπνα και γλιτώστε θερμίδες

Αποφύγετε τις «παγίδες» της Σαρακοστής
diatrofh 
Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκινά με το γεύμα της Καθαράς Δευτέρας. Και δεν είναι λίγοι εκείνοι που προβαίνουν σε διατροφικές υπερβολές, σκεπτόμενοι ότι..

Σάββατο, 4 Μαΐου 2013

Γιατί η νηστεία περιλαμβάνει αποχή από το $εξ;

Δεν είναι τυχαίο ότι σε όλες σχεδόν τις θρησκείες υπάρχουν τακτικοί περίοδοι νηστείας, κατά τις οποίες οι πιστοί απέχουν από ό,τι τροφοδοτεί την ηδονή και την σωματική απόλαυση...

Τετάρτη, 1 Μαΐου 2013

Τα οφέλη της νηστείας

Κύριο χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους..

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2013

Αποτελεί το ‘νηστίσιμο’ τυρί μια καλά κρυμμένη καταναλωτική παραπλάνηση;

Στις μέρες μας, η παραπλάνηση των καταναλωτών είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Είναι σχεδόν σίγουρο ότι στο καθένα μας έχει τύχει, τουλάχιστον μία φορά, να..