Είναι το ταχίνι καλή πηγή πρωτεΐνης για τη νηστεία;

Πόσο βοηθά το ταχίνι ως πηγή πρωτεΐνης στη νηστεία και πώς να το συνδυάσεις για καλύτερα αποτελέσματα;

Μοναστηριακή διατροφή: Τα οφέλη της νηστείας των μοναχών στο Άγιο Όρος

 

Η μοναστηριακή διατροφή είναι μια υγιεινή ολοκληρωμένη κουζίνα, που περιλαμβάνει

Αυτός είναι ο λόγος που τρώμε λάδι τη Μεγάλη Πέμπτη

Η Μεγάλη Πέμπτη είναι η μοναδική μέρα της Εβδομάδας των Παθών που επιτρέπεται η κατάλυση της νηστείας και οι πιστοί μπορούν να καταναλώσουν ελαιόλαδο.

Νηστεία: Ποια φαγητά είναι νηστίσιμα και ποια όχι

 

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής που ξεκίνησε την Καθαρά Δευτέρα ολοκληρώνεται το

Η διαλειμματική νηστεία φαίνεται να βλάπτει την καρδιά

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν

Γιατί θεωρείται νηστίσιμη η ελιά αλλά όχι και το λάδι της;

Μια καλή απορία. Εσύ ξέρεις την απάντηση;

Νηστεία και Διατροφή : Πως να διατηρήσω την μυϊκή μάζα - Γράφει η Γρεβενιώτισσα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Βασιλική Αμπατζιάδου

Κατά την περίοδο της νηστείας υπάρχει η τάση στους άντρες, αλλά και στις γυναίκες η μυϊκή μάζα  να μειώνεται ελαφρώς, καθώς υπολείπεται από το διατροφικό μας  πλάνο

Μεγάλη Εβδομάδα: Νηστίσιμες ιδέες για γεύματα και snack

Η νηστεία είναι μια κατάσταση, χαρακτηριστικό της οποίας είναι η αποχή από συγκεκριμένα

Πάσχα: Τι τρώμε στη νηστεία; – Ιδέες και προτάσεις για την Μεγάλη Εβδομάδα

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το Πάσχα 2023. Η Μεγάλη Εβδομάδα  ξεκίνησε και μπορεί για

Οι παγίδες και τα μυστικά της νηστείας

Συστάσεις επιστημόνων στους καταναλωτές για να

Επιχείρησε να τηρήσει νηστεία για 40 ημέρες, όπως ο Ιησούς – Πέθανε στις 25

Ένας πάστορας στη Μοζαμβίκη, στη

Νηστεία και Διατροφή: Πλήρης οδηγός για ισορροπημένα γεύματα - Βασικές συμβουλές για τη νηστεία

Η νηστεία και διατροφή είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς από εμάς. Μιας και η μεγάλη νηστεία της Σαρακοστής ξεκίνησε

Λαγάνα: Μέχρι και 4,5 ευρώ η τιμή της φέτος – Τι λένε οι αρτοποιοί

Η λαγάνα, το άζυμο αυτό ψωμί, παίζει αναμφίβολα κυρίαρχο ρόλο στο

Ιδέες γευμάτων την Μ.ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Την Μ. ΕΒΔΟΜΑΔΑ οι επιλογές για νηστίσιμα φαγητά είναι πολλές. Ο συνδυασμός του μεσημεριανού φαγητού έχει

Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της νηστείας

 
Πάσχα χωρίς νηστεία δεν γίνεται. Υπάρχουν διάφορα είδη νηστείας, όπως

Νηστεία: Γιατί ελιές κι όχι λάδι; Γιατί το γάλα κι όχι το κρέας;

«Τώρα πού μπήκαμε στήν περίοδο τής νηστείας έχω, μαζί μέ άλλους, δύο απορίες.

Τα οφέλη της νηστείας και τι πρέπει να προσέχετε

Αν και η αποχή από το κρέας και τα γαλακτοκομικά, είναι ευεργετική για τον οργανισμό, παρ’ όλ’ αυτά δεν είναι λίγοι αυτοί που

Η νηστεία των Χριστουγέννων

Mία ακόμη ευλογημένη περίοδος νηστείας ξεκινά, πνευματικού αγώνα και προσπάθειας για να στρέψουμε το νου μας προς το Θεό,

Νέα απίστευτη μελέτη : Η νηστεία για τρεις μέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα

Ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου μπορεί να αναγεννηθεί μόνο με νηστεία για μόλις τρεις μέρες, καθώς ενεργοποιεί τον οργανισμό να

Μάθετε τη διατροφική αξία των νηστίσιμων τροφών

Τα οφέλη της νηστείας - Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες παίρνετε από μια φέτα χαλβά;

Η νηστεία είναι μια ευκαιρία να αποτοξινωθούμε, να υιοθετήσουμε μια