Ο κιμάς είναι ένα υλικό πασπαρτού και μπορεί να μας σώσει είτε για ένα απλό, γρήγορο καθημερινό πιάτο
Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026
Διατροφή ανάλογα με την ομάδα αίματός σου: Πώς ενεργοποιείται ο μεταβολισμός γρήγορα
Η θεωρία του D’ Αdamo βασίζεται στην ύπαρξη των
ΔΕΗ: Επίτευξη στόχων για το 2025 με προσαρμοσμένο EBITDA στα €2 δισ. και καθαρά κέρδη στα 0,45 δις.
Επίτευξη στόχων για το 2025 με προσαρμοσμένο EBITDA στα €2 δισ. και καθαρά κέρδη στα 0,45 δισ. ευρώ ανακοίνωσε χθες 19/3 η ΔΕΗ.
Έρχεται voucher 3.000 ευρώ για κάθε πρατήριο καυσίμων - Τα μέτρα του υπουργείου Ανάπτυξης
Το υπουργείο Ανάπτυξης συνεχίζει να λέει «όχι» στο αίτημα των πρατηριούχων να μειώσει τον
Eαρινή Ισημερία 2026: Τι ώρα μπαίνει επίσημα η άνοιξη - Πότε γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών
Φέτος, η άνοιξη κάνει μια μικρή… έκπληξη στο ημερολόγιο. Η εαρινή ισημερία, το αστρονομικό φαινόμενο που
Ανέκδοτο: Ο φοιτητής
Είναι ένας φοιτητής στο πανεπιστήμιο και ενώ θέλει να πάρει το πτυχίο, χρωστάει
Αγρότες και κτηνοτρόφοι: Ολο το χρονοδιάγραμμα για τις πληρωμές στις ενισχύσεις
Εαρινή Ισημερία: Ο Ήλιος μπαίνει στον Κριό. Τι φέρνει για όλα τα ζώδια;
Ήρθε η ώρα των αλλαγών 
Η Εαρινή Ισημερία δεν είναι απλώς μια αλλαγή εποχής. Είναι η στιγμή που, αστρολογικά, ξεκινά ένας νέος κύκλος. Με τον
Πέντε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, που θα βελτιώσουν την υγεία μας, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πώς θα σας φαινόταν να μην ξεβγάζετε τα δόντια σας μετά το βούρτσισμα;
Αν η φροντίδα της υγείας σας είναι ένας από τους στόχους που θέτετε πολύ συχνά, διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές που
Ποιο όχημα θα περάσει πρώτο τη διασταύρωση - Η απόλυτη σπαζοκεφαλιά για όλους τους οδηγούς
Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή 20 Μαρτίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..
🌅 Ανατολή ήλιου: 06:28 - Δύση ήλιου: 18:36 - Διάρκεια ημέρας:
Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026
Τα πόδια της Τζένιφερ Λόπεζ «γονατίζουν» τους θαυμαστές της – «Είμαι επιτέλους ελεύθερη»
Η Τζένιφερ Λόπεζ ανέδειξε τα γυμνασμένα πόδια της, φορώντας ένα nude μίνι φόρεμα και εντυπωσιακά
Πώς θα απαλλαγείτε από τη δισκοκήλη;
Η δισκοκήλη, γνωστή και ως κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, κυρίως στην
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Πρωτιά για τη ΝΔ - «Αδικαιολόγητος» ο πόλεμος στο Ιράν λένε οι πολίτες
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Ορκωμοσία επτά νέων υπαλλήλων - (εικόνες)
Η ορκωμοσία επτά νέων υπαλλήλων πραγματοποιήθηκε σήμερα Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026 στο Γραφείο του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας
Χρήστος Τριγώνης || «Κολυμβητήριο Γρεβενών: Στατική επάρκεια αναθέσεων Ταταρίδη !»
ΔΥΟ χρόνια και, μετά την ανάληψη των καθηκόντων του, ο
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Βελτίωση αθλητικών εγκαταστάσεων στην Π.Ε. Κοζάνης - Δείτε τι περιλαμβάνει το έργο..
Την κατανομή υπολοίπου ποσού χρηματοδότησης για τη βελτίωση-αναβάθμιση αθλητικών εγκαταστάσεων στην Π.Ε. Κοζάνης αποφάσισε o
Συμμετοχή του Θανάση Σταυρόπουλου στη συνεδρίαση του ΠΕ.Σ.Ο.Π.Π. Δυτικής Μακεδονίας – Ενίσχυση της Π.Ε. Γρεβενών με drone ενόψει της αντιπυρικής περιόδου
Στη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας (ΠΕ.Σ.Ο.Π.Π.) για τον
Σε πλήρη εξέλιξη το έργο της αναβάθμισης του Κολυμβητηρίου Γρεβενών. -Αυτοψία του Δημάρχου και σαφές μήνυμα επιτάχυνσης του έργου - (εικόνες + video)
Την πρόοδο των εργασιών στο έργο «Αναβάθμιση και Επαναλειτουργία του Κολυμβητηρίου Γρεβενών» διαπίστωσε από κοντά ο Δήμαρχος Γρεβενών, Κυριάκος Ταταρίδης, ο οποίος
Ζιάκας Γρεβενών: Την Δευτέρα 16-3-2026 στο καφενείο του χωριού ο Νίκος Ντάλλας έδωσε διάλεξη με θέμα: Δ.Σ.Ε μέσα από τα αρχεία της Τασκένδης.. (εικόνες)
Περίληψη Μετά την ήττα του Δημοκρατικού Στρατού Ελλάδας (ΔΣΕ) στο Γράμμο τον Αύγουστο του 1949,
Οδικός χάρτης για το σχέδιο απαγόρευσης αλκοόλ σε ανήλικους - 20 ερωτήσεις-απαντήσεις
Το νέο πλαίσιο προστασίας ανηλίκων που προβλέπει ο «Οδικός Χάρτης και Επιχειρησιακό Σχέδιο για την Καθολική Εφαρμογή της Απαγόρευσης Πώλησης Καπνικών και
Fit ομελέτες: 5 συνταγές για πρωτεΐνη, γράμμωση και ενέργεια
Τι σημαίνει όταν σχηματίζεις ένα τρίγωνο με τα χέρια σου κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Μια μικρή, διακριτική κίνηση: Όταν ενώνονται τα δάχτυλα ώστε να σχηματίσουν ένα τρίγωνο προς τα πάνω, το γνωστό
Χοληστερίνη και διατροφή: Τι κάνεις λάθος και ανεβαίνουν τα επίπεδα
Στις μέρες μας είναι πραγματικά πολύ εύκολο να παραλείπουμε γεύματα μέσα στη μέρα, με τη δικαιολογία ότι δεν προλαβαίνουμε. Και αυτό συμβαίνει, για
Συμμετοχή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας στην 31η AGROTICA
Στην AGROTICA, μία από τις σημαντικότερες εκθέσεις αγροτικού εξοπλισμού, τεχνολογίας και καινοτομίας στη Νοτιοανατολική Ευρώπη, συμμετείχε δυναμικά η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας,
ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ NATIONAL LEAGUE 2 (4ος ΟΜΙΛΟΣ) || Φ.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ - Α.Π.Σ. ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΓΡΕΒΕΝΩΝ
ΚΥΡΙΑΚΗ 22-3-2026 & ΩΡΑ 17:00 
Τον Φίλιππο Βέροιας θα αντιμετωπίσει ο Φ.Ο. Πρωτέας Γρεβενών την
Κυρανάκης: «Ο Λυμπερόπουλος εκπροσωπεί εισαγωγείς οχημάτων εσωτερικής καύσης και μαντράδες» - Ένταση με τον πρόεδρο του ΣΑΤΑ
H ρύθμιση για την εκμίσθωση επιβατηγών ιδιωτικής χρήσης αυτοκινήτων με οδηγό, και η ρύθμιση για τη μετάβαση των
Η ομάδα ΔΙΑΣ συνέλαβε γνωστό τράπερ μετά από καταδίωξη
Στη σύλληψη γνωστού τράπερ και ενός ακόμη ατόμου προχώρησαν αστυνομικοί της ομάδας ΔΙΑΣ λίγο πριν από
ΔΕΔΔΗΕ: Χωρίς ρεύμα Νεάπολη, Τσοτύλι και 16 οικισμοί του Δήμου Βοΐου – Δείτε τις ώρες
Από τον ΔΕΔΔΗΕ (Περιοχή Κοζάνης - Πρακτορείο Γρεβενών) ανακοινώνεται ότι την Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026, θα
Πού βρίσκεται η μεγαλύτερη ευθεία στην Ελλάδα -Πόσα χιλιόμετρα είναι
ΔΥΠΑ: Έως τις 23/3 οι αιτήσεις για το νέο πρόγραμμα επιχειρηματικότητας ανέργων 18-29 ετών
Παρατείνεται έως τη Δευτέρα
Η Ζωή Κωνσταντοπούλου ανέβασε τελικά στο TikTok τον Άδωνι να τρώει κρακεράκι -Δείτε το βίντεο
Σε μια αμφιλεγόμενη κίνηση προχώρησε η Ζωή Κωνσταντοπούλου, η οποία αφού βιντεοσκόπησε χθες κρυφά τον Άδωνι
Ανέκδοτο: Ο μαύρος και ο παπαγάλος
Προχωρούσε μια φορά στο δρόμο ένας μαύρος, δύο μέτρα, καλογυμνασμένος με μια άγρια όψη και είχε στον ώμο του
Αυτά τα ζώδια θα κερδίζουν πάντα σε κάθε διαφωνία
Γιατί Ευρώπη και Μητσοτάκης λένε "όχι" στην αποστολή στα Στενά του Ορμούζ - Εξαλλος ο Τραμπ
Ποιοί γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 19 Μαρτίου; - Γεγονότα Σαν Σήμερα..
🌅 Ανατολή ήλιου: 06:30 - Δύση ήλιου: 18:35 - Διάρκεια ημέρας:
Champions League: Η Λίβερπουλ διέλυσε τη Γαλατάσαραϊ, στους «8» και η Ατλέτικο -Τα ζευγάρια των προημιτελικών
Η Λίβερπουλ απ΄τα… παλιά παρουσιάστηκε στο «Άνφιλντ». Οι «κόκκινοι» ήταν καταιγιστικοί, διέλυσαν 4-0 τη Γαλατασαράι και
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)
