Τα μυστικά των πολύ αδύνατων ανθρώπων

Ολοι ξέρουμε κάποιον άνθρωπο που ενώ τρώει ό,τι θέλει, χωρίς να μας δίνει την εντύπωση ότι προσέχει ιδιαίτερα καταφέρνει να

Η μεσογειακή διατροφή δεν μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με σουηδική έρευνα

Για την μεσογειακή διατροφή έχουν γίνει πολλές έρευνες. Τα

Η απλή αλλαγή στο πρωινό που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Σύμφωνα με τον Οργανισμό Επιστημονικής και Βιομηχανικής Έρευνας της

Δέκα λόγοι για να πετύχει η δίαιτα - Γράφει η Βασιλική Αμπατζιάδου (Διαιτολόγος)

Τον Σεπτέμβριο πολλοί από εσάς αποφασίζουν ότι θα προσέξουν την διατροφή τους. Είτε κάνοντας μία προσπάθεια μόνοι τους ή κατευθυνόμενοι από

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να πλένετε πάντα – Ποιες δεν πρέπει να πλένετε ποτέ

Από μικροί μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε, ωστόσο πολύ λίγοι

Mood food: Οι τροφές που μας φτιάχνουν την διάθεση

Ενώ η διάθεση μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες, ορισμένες τροφές έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη συνολική υγεία του εγκεφάλου και

Ρεβίθια: Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες σας προστατεύουν

Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα ρεβίθια περιέχει 269 θερμίδες, 45 γραμμάρια υδατάνθρακες, 15 γραμμάρια

Έρευνα: Το παγωτό είναι πιο υγιεινό από ένα πολύσπορο κουλούρι

Kάθε καλοκαίρι – και όχι μόνο – το παγωτό έχει την τιμητική του. Μια απογευματινή βόλτα ή μια ζεστή μέρα

Εργαστήρι Διατροφής με χειροτεχνίες από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Συδένδρου (εικόνες)

Ένα ξεχωριστό απόγευμα πραγματοποιήθηκε από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Συδένδρου  την  Τετάρτη (14/7/2022) στο σχολείο του χωριού, με  την δράση: Εργαστήρι Διατροφής μέσα από παιχνίδι και χειροτεχνίες.

«Κόλλημα» με το κινητό οδηγεί 1 στους 10 έφηβους σε «ανορθόδοξες» δίαιτες

Λάθος εικόνα για το σώμα του έχει το 30% των εφήβων όταν «κολλάει» στο κινητό του

 

Τη μεγαλύτερη διάρκεια χρήσης και τον υψηλότερο κίνδυνο υπερβολικής εξάρτησης από smartphone έχουν οι έφηβοι σε σύγκριση με

Ανθεκτικά μικρόβια: Η λύση κρύβεται στο πιάτο μας

Η ανθεκτικότητα των μικροβίων σε κοινά αντιβιοτικά όπως οι τετρακυκλίνη και η αμινογλυκοσίδη αποτελεί μια...

Φυστίκια: Να τα εντάξω στην διατροφή μου?

Είτε τα απολαμβάνετε σκέτα, είστε στο γιαούρτι σας, είτε στη σαλάτα σας, τα φυστίκια είναι μια πεντανόστιμη, χορταστική και τόσο καλή τροφή.

Τα αράπικα φυστίκια δεν είναι μόνο μια νόστιμη και χορταστική τροφή. Μελέτες δείχνουν ότι αποτελούν μια πραγματική

10 tips απ’ όλο τον κόσμο για να χάσεις βάρος

Εξερευνούμε τις κουζίνες του κόσμου, όχι για να ανακαλύψουμε λαχταριστές συνταγές αυτή τη φορά, αλλά για να “κλέψουμε” νόστιμα tips που

Καφές – 3 με 4 φλιτζάνια μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους – Νέα ελληνική μελέτη

 

Το αγαπημένο καθημερινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων, ο καφές, σήμερα έχει την τιμητική του. Η 1η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί

Μαρία Μπακοδήμου: Με αυτή την δίαιτα έχασε 7 κιλά και είναι πιο fit από ποτέ

Η Μαρία Μπακοδήμου καταφέρνει με το καλλίγραμμο κορμί της να μαγνητίζει τα βλέμματα σε κάθε της εμφάνιση.

Αυτό είναι το μυστικό για να χάσετε βάρος - Εύκολο και απλό

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει το απόλυτο μυστικό για να χάσετε βάρος. Για την ακρίβεια επιβεβαιώνει κάτι που όλοι έχουν ακούσει,

Φάτε άφοβα: Οι 10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς να παχαίνεις

Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα.

Τα έξι λάθη που κάνουμε στη δίαιτα και αποτρέπουν το χάσιμο κιλών

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν επιχειρήσει τουλάχιστον...

Αυτές τις τροφές προτείνουν οι διατροφολόγοι για να μην πεινάς και να αδυνατίσεις εύκολα!

Δες ποιες είναι οι τροφές που θα διώξουν την πείνα σου στη διάρκεια της ημέρας…

Το απόλυτο tip: Τι να πίνετε μετά το σουβλάκι για να μην παχύνετε!

Ένα από τα αγαπημένα φαγητά των Ελλήνων, για πολλούς θεωρείται το εθνικό μας, είναι το σουβλάκι με πίτα-γύρο-πατάτες-τζατζίκι.